Ute på mitt favoritställe

Ute på mitt favoritställe

28.07.2016

Att förkorta roadtripen och istället sticka iväg ut på havet var kanske det bästa valet vi kunde ha gjort. Inte för att roadtripen var dålig, utan för att i hade saknat friheten som havet och båten ger. Och det är så mycket enklare att koppla av på riktigt när man guppar på mitt favoritställe, ute på havet i en segelbåt, utan några måsten.

Idag blir den andra dagen vi inte köpt något alls, förutom gästhamnsavgiften förra natten. Vi tar oss fram med hjälp av vinden och lever på fiskar vi drar upp och bär från skogen (haha, nej nu skojar jag – vi har ett kylskåp fullt med läckerheter) – men det känns i alla fall som att vi kompenserar miljön för då när vi drog fram på motorvägarna över tusen kilometer för bara några dagar sen.

Och ibland är det där enkla och naturnära också så mycket skönare. Vi har haft varmt och soligt i tre dagar nu. Just nu har vi regn, men har parkerat på en ö, äter gott och tänker bada bastu här i regnet. Kan faktiskt inte tänka mig nåt mycket bättre sätt att spendera en regnig torsdagkväll på!

blekholmen

Blekholmen, som ligger precis vid centrum av Helsingfors (kombinerades med ett tandläkarbesök i centrum dagen därpå – smidigt!)

blekholmen2

Mitt resesällskap <3

blekholmen3

Magisk solnedgång över stan

blekholmen4

Högre upp än pariserhjulet!

fagerö

Fagerö, den vackra ö där vi sov förra natten

Fagerö är förresten stadens ö, och hit kan man åka med kommunal färja från Solvik (Aurinkolahti) i Nordsjö. Här finns tältplatser, restaurang, fina badklippor och stränder – så man kan åka hit och njuta av en fin sommardag även utan egen båt.

Kommentera
Erbjudande: Få en månad gratis sommarläsning eller -lyssning av dina favoritböcker

Erbjudande: Få en månad gratis sommarläsning eller -lyssning av dina favoritböcker

26.07.2016

Nu är vi tillbaka i Helsingfors, men det blev en hel del bilkörande de senaste dygnen. Vi har alltid trivts i bil, men såna här långa sträckor så får man ta till några extra knep så det ska gå bra. Och det här knepet, det var så pass bra att vi inte ville stiga ur bilen när vi kom fram.

Knepet och den nya förälskelsen heter ljudböcker på Nextory. Nextory är en samling e-böcker och ljudböcker på nätet – som Spotify fast för böcker. Här finns en riktigt stor samling av svenska böcker för alla smaker, som man kan välja att läsa antingen som e-bok eller ljudbok.

I samarbete med Nextory har jag dessutom möjligheten att ge alla er läsare en månads lyssning/läsning helt gratis, med koden LINABJORKSKOG. Det går jättebra att roffa till sig en månads användning utan att förbinda sig till något eller betala något alls när du avregistrerar dig innan månaden är slut.

nextory gratis

Min lista på ljudböcker

På roadtripen hann vi lyssna till båda Liza Marklunds Lyckliga gatan och Järnblod, som var de avslutade böckerna i Annika Bengtzon-serien som vi förstås måste läsa till slut. Men en ännu bättre deckarna började vi på med igår – Mörka platser med Gillian Flynn. Så spännande att jag bara vill fortsätta lyssna hela tiden. Jag har tidigare sett filmen Gone Girl, som är baserad på en deckare med samma författare, och den nya boken är minst lika bra som den.

Vill du också ha helt gratis lyssnande eller läsning i en månad så ska du skriva in koden LINABJORKSKOG här: https://www.nextory.se/kampanjkod.

Ljudböckerna är perfekta att lyssna på både när du slappar i hängmattan och under träningspass ute. Erbjudandet är i kraft till sista augusti. Du kan tacka mig senare!

Kommentera
En roadtrip som slutade lite snabbare än tänkt

En roadtrip som slutade lite snabbare än tänkt

24.07.2016

Vissa har nog ansett oss konstiga som dragit iväg på en så lång roadtrip under vår semester. Jag vet att många själva inte själva skulle göra samma sak, medan vissa tyckt att det låtit roligt. En roadtrip kan vara antingen riktigt bra eller så också riktigt usel, beroende på hur man gör den.

Vår roadtrip började riktigt bra, vi njöt av Sverige och Danmark och kitesurfade lite. Träffade bekanta. Men efter Danmark var vi båda riktigt rastlösa och den där roadtripen vi drömt om blev inte så bra som vi hade velat. Dagarna blev till att jaga en vind som aldrig kom. Vi körde till olika kitesurfingspots, men vinden och prognoserna blev hela tiden framskjutna. Vinden som skulle ha varit där var aldrig där när vi kom fram.

I går gav vi stranden Zandmotor nära Haag i Nederländerna ett sista försök. Underbar strand, härligt ställe. Men när vinden, som borde vara bäst just där, också där lyste med sin frånvaro och inte såg ut att återvända på hela veckan, så bestämde vi oss för att avsluta roadtripen en vecka tidigare än planerat.

Att hela tiden jaga efter något som inte kommer är väldigt långt från semester ändå. Även om man försöker carpa diem:a dagen och göra annat än kitesurfa, så blir det lätt till ett onödigt stressmoment, eftersom kitesurfing egentligen nog var roadtripens huvudsyfte. Och man kan inte börja jaga vinden på det sättet. Då sitter jag hellre och guppar i en segelbåt nånstans ute på havet utan tankar på att ens försöka att kitesurfa.

Så vi körde 24 timmar i sträck idag och igår; Nederländerna – Tyskland – Polen – Litauen. Vi njuter just nu av lyxhotell i Litauen till löjligt låga priser. Imorgon är vi tillbaka i Helsingfors igen, antagligen hinner vi med lite sightseeing och god mat i Tallinn eller kanske Riga – älskar ju båda städerna.

zandmotor

Bildbevis från Zandmotor, Nederländerna. Kanske den bästa kitespoten jag har sett i mitt liv!

Zandmotor2

Lek på stranden och bad, men inte tillräckligt mycket vind för kitesurfing

Cyklar och båtar - det är Nederländerna det!

Cyklar och båtar – det är Nederländerna det!

Storkar på pinne i norra Polen

Storkar på pinne i norra Polen

Vad vi lärt oss:

  • Det blåser inte i norra Europa i juli
  • Danmark och Nederländerna är så sjukt vackra länder
  • Folk inom serviceyrken i Polen är ovänliga och korta i ton…
  • … Men vyerna i norra Polen är ju magiskt vackra – vägarna och fälten och kullarna och ljuset
  • I Nederländerna och Tyskland borde man alltid ha cash till hands, kort funkar inte alltid på grund av dåligt internet
  • Danskarna kunde ha nytta av att dra ner på carbsen från smörrebröden, medan man i Nederländerna verkar ha fattat – eller i allafall gillade jag att kunna köpa kokta ägg med majonnäs (låter kanske äckligt, men är jättegott!) och små, förpackade goudaostar vid bensinstatitionerna.

Ägg och majonnäs

  • Skulle man semestra endast i Polen och Baltikum skulle man komma billigt undan!

lituauen

…och lite till!

Nu ser jag fram emot att komma hem och kasta loss med segelbåten. Men innan det ska vi sova riktigt skönt här på hotellet!

Kommentera
Sommar och kitesurfing i Hvide Sande

Sommar och kitesurfing i Hvide Sande

21.07.2016

Sen Köpenhamn har vi hunnit med en hel del. Vi är fortfarande i Danmark – underbara Danmark. Vädret är äntligen på vår sida och vi har haft två dagar med riktigt härligt sommarväder. Lite vind har vi också hittat på Kloster, en av de bästa kitespotsen i världen. Plussa på lite kvällslöpning på magiska sanddyner, milslånga stränder och en hjärna som är på semestermode och främst funderar på var man ska hitta nästa glass. Då kan det inte bli annat än super!


danmark1

danmark2

danmark3

danmark4

danmark5

danmark6

danmark8

danmark9

danmark10 löpning

danmark 11 löpning

Vi har ännu inte några exakta planer för de kommande dagarna utan vi tar dagen som den kommer och följer ganska långt vindprognoserna. Vi sover på hotell, bed and breakfast, i tält – eller min favorit att sova i bilen, som vi gjorde förra natten på stranden vi kitesurfade på. Då vaknar man av fågelsång i soluppgången, och är det vind är det bara att ge sig ut och kitesurfa på direkten!

Just nu är vi i Hvide Sande hos våra finska kitevänner som driver bed and breakfast här, så vi har en trevlig pratstund om kitesurfing här på terassen. Så nu ska jag vara lite social, vi hörs senare! Varifrån vet jag inte, men kanske från Nederländerna!

PS. Hvide Sande är förresten ett riktigt härligt ställe. Ett litet sött centrum med allt man behöver, härlig natur och otroligt långa och fina stränder. Definitivt värt ett besök!

Kommentera
Från kitesurf i Varberg och roadtrip på svenska västkusten till Köpenhamn

Från kitesurf i Varberg och roadtrip på svenska västkusten till Köpenhamn

19.07.2016

Varberg

Vyerna som mötte oss när vi kom fram till Varberg var helt otroliga. Bara en timmes bilkörning från Göteborg så kom vi fram till den kända surfstranden Apelviken, som Varberg antagligen är mest känd för.

Mysiga strandvillor i många olika färger tittade ut över sandstranden, men fåren som lugnt gick och betade på ängarna hade kanske den bästa utsikten av alla. Människor på promenad längs vägarna eller stranden var solbrända och klädda i vindtåliga jackor medan vinden blåste håret åt alla håll.

varberg1

varberg3

Lät man blicken gå vidare ut över havet såg man färgglada drakar i luften, vilket ändå är den bästa synen man kan mötas av. Varberg är det ställe som jag som finne allra mest förknippat med svensk kitesurfing, så det var härligt att vi råkade få vind när vi kom fram. Vi träffade på instagrambekanta och fick en riktigt härlig dag på vattnet.

45 km kitesurfing totalt, 2½ timme på vattnet, 89 timmars återhämtning, medelpuls på 149, maxspeed på 37 km/h och snabbaste 100 meterna på 10 sekunder – det är lite av den info som min pulsklocka gav mig efter dagen.

varberg2

En vanlig syn i Varberg. Kitesurfare samsas om utrymmet med vindsurfare, surfare, SUP-are och badare.

varberg4

varberg5

varberg6

varberg7

Svenska västkusten

Efter en dag kitesurfing (och när vi förstås glömt kolla boende) och alla hotell var fullbokade i Varberg, så fortsatte vi söderut. I Falkenberg hittade vi god glass vid stranden, vid Halmstad kollade vi in stranden och övernattning hittade vi nära Änglaholm.

Vi fortsatte roadtripen söderut, men siktet inställt på kitespoten Habo Ljung i Lomma nära Malmö. Tyvärr var vinden lite för svag, men vi körde runt och titta på olika spots nära Malmö som Limhamn och Klagshamn. I nåt skede när vi tröttnade sa vi hejdå till Sverige och tog bron över till ett regnigt Köpenhamn.

haboljung

Habo Ljung

lomma

Lomma

klagshamn

Klagshamn, Malmö

Köpenhamn

Köpenhamn visade sig verkligen inte från den bästa sidan på grund av vädret, men ändå kunde jag inte låta bli att tycka om stan. Visst har jag varit här förr, men bara på en snabbvisit då jag inte sett staden ordentligt. Nu cyklade vi omkring och beundrade alla vackra ställen. Otroligt hur fina byggnader och otaligt många restauranger och caféer det finns här!

Vi låste cyklarna och promenerade på populära Ströget och det mysiga Nyhamn. När regnet tilltog cyklade vi snabbt tillbaka till bilen för att byta till torra kläder, även om det skulle ha funnits hur mycket som helst att se i Köpenhamn ännu. Men det får vänta tills nästa gång!

köpenhamn

köpenhamn3

Pittoreska Nyhamn

köpenhamn4

En waffle med flödeskum var sjukligt god under ett parasoll med värmare i.

köpenhamn2

köpenhamn5

Gick förbi här och tyckte på nåt sätt jag sett skylten förr… När vi såg upp såg vi bekanta och fick en rundtur i restaurangen som öppnar i slutet av juli.

Svenska västkusten kort och gott som jag upplevde det

Här kommer alla ställen vi stannade till på i några meningar. Märk att jag skriver ställen så som jag upplevde det, den bild jag fick när vi var på snabbvisit. Det finns säkert mera att se om vi skulle ha stannat längre.

Varberg = Vacker liten stad där man som surfare aldrig behöver känna sig ensam – i alla fall inte på stranden! Riktigt mysigt både i centrum och i Apelviken.

Falkenberg = Vacker strand, men inte samma myskänsla som Varberg. Lite för många campingstugor och inte någon strandpromenad där man såg havet.

Tylösand = Förhoppningarna var höga om detta ställe på grund av hur känt stället är, men detta blev en besvikelse och kändes sunkigt 90-tal. En fin strand javisst, men sen fanns bara några lyxvillor och några läskiga supersmå campingstugor som stod allt för nära inpå varandra.

Halmstad = Halmstad hade jag också en bild av att vara supervacker, men stan och stranden tyckte jag inte var speciell på något sätt. Men finns säkert massa mer att upptäcka som jag inte visste om, i och med att vi bara körde förbi med ett snabbt strandstopp.

Lomma = Härligt ställe som jag blev helt förälskad i. Båthamnen i kombination med sjöbodarna och den fräscha, lyxiga känslan var helt magisk. Men smakar det så kostar det. Någon hade passat nog klottrat på en vägg; ”Välkommen till Lomma – paradiset för lattemammor och ytliga översittare”.

Malmö = Oj Malmö, du Malmö – varför är du så ful? Varför alla malplacerade hus som inte passar alls med varandra? Promenadstråket i centrum var i och för sig vackert, men resten kändes på nåt sätt bara förort. Limhamn och Klagshamn var ju i och för sig väldigt vackra där vid stranden, om det inte varit för alla likadana lyxhus på rad på bostadsområden som gav mig klaustrofobi.

Köpenhamn = Sån otroligt vacker stad! Så mycket att upptäcka. De få timmar vi var här var allt för lite. Jag kommer tillbaka när det inte regnar.

I skrivandet stund sitter vi på ett riktigt härligt bed and breakfast på landsbygden en bit från Odense. Huset är typisk danskt stenhus i vitt med robust skandinavisk inredning. Planerna för dagen är inte klara ännu, men tanken är nog att fortsätta till nordvästkusten här i Danmark och se om vi hittar vågor och vind!

Kommentera
Ett dygn som turister i Göteborg

Ett dygn som turister i Göteborg

17.07.2016

Göteborg visade sig vara en riktigt fin stad med många mysiga restauranger, barer och cafér. Stan var väldigt mycket lugnare än jag hade väntat mig. Kanske är det en studiestad som lever på vintern, eller så flyttar alla Göteborgare ut till landet under semestern?
Vi kom fram på eftermiddagen igår när magarna kurrade riktigt högt, så det första vi gjorde var att leta efter en bra restaurang. Utbudet var riktigt bra, men vi bestämde oss till slut för en lyxhambugare på Stock Yard. Och besvikna blev vi definitivt inte – det var kanske till och med den godaste hamburgaren jag någonsin ätit.

göteborg1

göteborg2

göteborg3
Med mätta magar försökte vi sen smälta burgaren med en cykeltur genom stan. Vi har våra cyklar med oss på resan så det är väldigt smidigt sätt att upptäcka nya ställen på. Vi hittade det mattorget med härlig stämning på Götaplatsen utanför Kulturhuset, och cyklade vidare över vallgravarna och de vackra kvarteren till hamnen och Operan. Vi stod en liten stund och saknade vår segelbåt i hamnen, innan vi cyklade vidare längs med hamnpromenaden, via Domkyrkan och bort mot Sahlgrenska och Slottskogen.

göteborg4

göteborg5

göteborg6
Av en slump kom vi förbi Botaniska trädgården, och tog en titt där inne. Trädgåren var otroligt vacker med växter från hela världen, och vi gick och njöt av alla dofterna och färgerna. Är man trädgårdsintresserad rekommenderar jag absolut ett besök här om man besöker Göteborg.

göteborg7

göteborg8

göteborg9

I detta skede började jag känna mig gammal av allt blomtittande och tyckte denna pose blev bra framför den japanska granen.

göteborg10

göteborg11
Sen cyklade vi genom Slottskogen tillbaka mot centrum. Vilka härliga ställen ni Göteborgare har att springa på! Nära hotellet i Majorna-Linné hittade vi några riktigt mysiga kvarter med restauranger och barer, fulla med folk, lördagskväll som det var, innan tröttheten tog överhand och vi drog oss till kojs.

göteborg12
Nu har vi startat vidare och kommit fram till härliga Varberg, bara en knappa timmes bilkörning från Göteborg. På schemat står kitesurfing i den berömda Apelviken!

Kommentera
Segling till Rönnskär en fin sommarkväll

Segling till Rönnskär en fin sommarkväll

15.07.2016

De senaste dagarna här i Helsingfors har varit riktigt härliga. Jag hann kitesurfa en dag, och så har vi seglat på kvällarna. Igår var vi ute med våra gäster mamma och pappa, min syster och hennes kompis, och fick en riktigt fin kväll. Vi grillade på Rönnskär på väg hem och jag tog till och med ett dopp från klipporna.

Min fina mamma, som i vanliga fall är lite rädd på sjön, klarade seglingen hur bra som helst och i slutet av seglingen satt hon uppe på båten med mig och blundade och njöt av solen, lutningen på båten och vågornas skalp. Så vi njöt verkligen allihopa!

segling rönnskär3

segling rönnskär4

segling rönnskär2

segling rönnskär
segling rönnskär5
Idag är det dags att ta semester för mig. Vi åker med färjan Helsingfors-Stockholm ikväll, och i morgon kommer vi att köra från Stockholm till Göteborg. Därifrån fortsätter vår roadtrip sen söderut! Vart och hur långt vet vi inte ännu. Jag kommer förstås att blogga från resan om jag bara hittar internet, och ska försöka fota mycket.

Men nu har jag en hel del jobb som väntar ännu och det sista packandet!

 

Kommentera
Löpning efter spännande paket

Löpning efter spännande paket

13.07.2016

Vi är tillbaka på Drumsö för ett par dagar, innan det blir dags för semester. Jag började med att springa några ärenden här på ön, och då menar jag bokstavligen springa. Löparskorna på, via biblioteket med en bortglömd lånekasse, och via posten för att hämta ut ett litet paket. Jag njöt av utsikten och solen vid stranden på väg hem.

löpning drumsö

Vithandskar på vågorna där längre ut (så kallar vi det i alla fall på österbottniska), så förhoppningsvis hinner jag kitesurfa i eftermiddag!

löpning drumsö2

Det som fanns i paketet är något jag länge har behövt, nämligen en ny pulsklocka. Jag har länge tränat utan pulsklocka eftersom den gamla gick sönder, och ärligt talat har jag inte saknat den så mycket heller. Men när jag tränar med kunder och när jag kitesurfar är det ett enkelt sätt att hålla koll på tiden. Plus att den förhoppningsvis sätter lite mera fart på löpningen när jag kan hålla koll på pulsen.

Vilken pulsklocka det blev berättar jag när jag hunnit testa den.

Kommentera

En roadtrip som slutade lite snabbare än tänkt

Freedomtravel 2016.28.7
Tråkigt att det inte blev så bra som tänkt (vi gillar roadtrips!) men trevligt med lyxhotell i Litauen! Vi är i Polen just nu och här är priserna oxå bra!!! :) - Kommentera!

Från kitesurf i Varberg och roadtrip på svenska västkusten till Köpenhamn

Magnus Skog 2016.26.7
Pollensa bukten vid Alcudia Mallorca verkar vara tillhåll för kitesurfare fint vatten bra vind och fina vyer har badat där och det bästa gott om plats - Kommentera!

Sommar och kitesurfing i Hvide Sande

Lina 2016.22.7
Danmark är så härligt, verkligen värt att spendera lite semester i.. :) - Kommentera!

Från kitesurf i Varberg och roadtrip på svenska västkusten till Köpenhamn

Lina 2016.22.7
Västkusten är så vacker! Tylösands strand var också fin, och har man en mysig sommarstuga där så tror jag definitivt man trivs. :) Det var främst den läskiga campingen och allt folk på området som avskräckte mig. Tack detsamma! :) - Kommentera!

Från kitesurf i Varberg och roadtrip på svenska västkusten till Köpenhamn

Lina 2016.22.7
Varberg var härligt! Vinden skulle ha varit lite bättre om den inte varit så rak onshore, men det blev en härlig kitedag ändå. Åh stinkande Palmones, så jag saknar det stället! Hemska lukter, för mycket folk på vattnet och smaklösa hamburgare på McDonalds i närheten. Men jag har så bra minnen därifrån, när jag nött trick och lärt mig nytt där i lagunen... :D En och samma spot kan vara både super och riktigt dålig beroende på vinden! - Kommentera!

Militärer och träning på hinderbana

Lina 2016.22.7
Nära Hangö, i södra Finland! - Kommentera!

Från kitesurf i Varberg och roadtrip på svenska västkusten till Köpenhamn

Lina 2016.22.7
Ja säkert har ni riktigt mysigt ni också! Stranden var faktiskt riktigt fin ju.. :) Jag hör av mig när jag är där nästa gång så tar vi en promenad, låter bra! :D - Kommentera!

Från kitesurf i Varberg och roadtrip på svenska västkusten till Köpenhamn

Lina 2016.22.7
Jag vet inte var vi körde, utan vi körde bara rakt igenom stan och då fick jag det intrycket. När man såg allt på en gång så var det många av de lite mindre vackra kvarteren som fastnade i minnet. Jag vet ju att Malmö har mera att erbjuda men vi såg ju inte allt. Det låter som vi missade en hel del så kanske vi får ge det en andra chans. Jag borde ha frågat er bloggläsare om råd märker jag... ;) - Kommentera!

Ett dygn som turister i Göteborg

Lina 2016.22.7
Det var riktigt trevligt i Göteborg, en bra start på resan! Jag älskar också tröjan, använder den konstant... ;) Vi slapp fotbollskidsen och jag hade inget alls emot att det var lite lugnare i stan, bara skönt.. :) - Kommentera!

Ett dygn som turister i Göteborg

Lina 2016.22.7
Jo vi hann se mycket av stan fast vi var där bara en liten stund. :) - Kommentera!

Lär dig detta om hallux valgus – ge dig själv friska fötter!

Lina 2016.22.7
Jordskorna låter intressanta, synd att de inte finns längre. Men det låter bra att koncentrera dig på att stärka fötterna istället för inläggen! Lycka till med fötterna! :) - Kommentera!

Lär dig detta om hallux valgus – ge dig själv friska fötter!

Lina 2016.22.7
Det finns en studie som visar att barfotafolk har väldigt mycket mindre hallux valgus än folk med skor på sig, så det redan är ju rätt så tydligt. Men såklart påverkar generna också, och tyvärr har vissa så mycket större chans att få det - och säkert är det så i ditt fall. Och som sagt, så finns det barfotafolk som har hallux valgus också, så även om du skulle ha gått med barfota eller med bra skor hela livet så kan du ändå få det. Men din plattfothet förvärrar antagligen din hallux valgus, så det låter jättebra att du försöker jobba med musklera i fötterna så kanske det blir bättre! I alla fall inte sämre! Lycka till :) - Kommentera!

Sommar och kitesurfing i Hvide Sande

FREEDOMtravel 2016.22.7
Vilka härliga bilder! Vi har inte semestrat så mycket i Danmark, men det borde man kanske ändra på ;) - Kommentera!

Från kitesurf i Varberg och roadtrip på svenska västkusten till Köpenhamn

Seb 2016.20.7
Härligt ni har det. Grymt kul med kitesurf såklart:) - Kommentera!

Från kitesurf i Varberg och roadtrip på svenska västkusten till Köpenhamn

FREEDOMtravel 2016.20.7
Härlig resa! Västkusten är fin! Tråkigt att du inte gillade Tylösand dock, där spenderade jag alla somrar som barn. Min mamma har fortfarande sommarstuga där. Men visst kan det bli sådär ibland när man har höga förväntningar! Önskar en fortsatt fin sommar! - Kommentera!

Från kitesurf i Varberg och roadtrip på svenska västkusten till Köpenhamn

Emmi i Spanien - explorista.se 2016.20.7
Kul att ni fick kiteat i Varberg. Det var ju där jag tog min kurs och det ska bli intressant att se hur den spoten står sig jämfört med alla här nere. Bättre än Palmones är det garanterat - idag dog vinden 2 gånger av 2 när jag var ute och det luktar diesel i vattnet...men en dålig session är ju bättre än ingen session! ;) - Kommentera!

Militärer och träning på hinderbana

Robert 2016.19.7
Hej var ligger Ekenäs? - Kommentera!

Från kitesurf i Varberg och roadtrip på svenska västkusten till Köpenhamn

Marina 2016.19.7
Du får visst komma tillbaka till Falkenberg så ska vi kanske övertyga dig om att vi också har det rätt mysigt ;-) Till skillnad från Varberg behövs ingen strandpromenad eftersom du kan promenera PÅ stranden istället långt. Jättelångt faktiskt. :-D Hör av dig nästa gång du ska häråt så tar vi en promenad tillsammans! Från Skrea och söderut! - Kommentera!

Från kitesurf i Varberg och roadtrip på svenska västkusten till Köpenhamn

Bara brittiskt 2016.19.7
Menar du höghusen i Malmös ytterområden när du skriver om det fula? Det är för att Malmö är en gammal arbetarstad som växte så det knakade under 50-60-talen när det importerades arbetskraft. Stadskärnan är inte alls ful utöver vissa trista köplador från samma tid. Lilla Torg är vackert, Möllan fullt av arbetarkvarter med hippa restauranger, Fersens väg pampigt och Västra Hamnen har fantastiska solnedgångar och kajpromenad...:) Ta er till Falsterbo nästa gång också. Poppis kitesurfarställe. Har flera kollegor i Köpenhamn som pysslar med det så där hade jag också haft tips. - Kommentera!

Ett dygn som turister i Göteborg

Jenn - forever abroad 2016.18.7
Vad roligt att ni gillade Göteborg, mitt andra hem (efter Helsingfors där jag bor nu och Gällivare där jag är uppvuxen) - det ser ut som att ni hade en jättefin vistelse! Jag har förresten en likadan tröja - älskar den :) Och nja, Göteborg är inte någon egentlig studentstad, men det kanske har och göra med semestrar? Det borde dock befinna sig en del turister här just nu - och massor av fotbollskids kommer hit i veckan för Gothia Cup, skönt att ni slapp de folkmassorna ;) - Kommentera!

Ett dygn som turister i Göteborg

ISA 2016.17.7
åh vad längesen jag var i Gbg inser jag nu, ser ut som ni hann väldigt mycket. Fint det :) - Kommentera!

Lär dig detta om hallux valgus – ge dig själv friska fötter!

Cilla Lindqvist-Sjöberg 2016.16.7
Tack. Har delat vidare till barn och syskon. Vi är alla begåvade med min mors breda - och på 70 talet opererade- hallux valgus. Själv älskade jag jordskorna, som jag köpte när jag hade råd på den tiden. Hittade sketchers för 5 år sedan, som också lutade bakåt, vilket är den bästa gångarten för mej. Men det var bara jag som tyckte det tydligen, för de försvann ur handeln relativt snabbt. För ca ett år sedan fick jag inlägg för uppbyggnad av främre delen av foten.... Och halluxvalgus blir bara värre... Sedan många år gör jag de där övningarna, det har alltid varit ett sätt att stå och röra mej, olika balanspunkter. Ska börja med gummibandet, det låter bra! Tack för tipsen. - Kommentera!

Lär dig detta om hallux valgus – ge dig själv friska fötter!

Elin 2016.13.7
Funderar lite på källor i detta, är bra med tips på vad som kan motverka och lindra, men att det inte har med ärftlighet att göra till största del det köper jag faktiskt inte tyvärr. Trånga skor kan säker förvärra massor och säkert tillföra det med och det förstår jag, däremot långt ifrån alltid och jag tror det kan vara så att det ofta är ärftligt men bara förvärras utav skor och liknande. Själv är jag plattfotad, riktigt platt och har även börjat få problem med vänstra stortå. Både min mormor och gammelmormor har/hade ruskigt mycket hallux valgus och ser inte att det kan vara annat än ärftligt när jag nästan aldrig går i klackar och oftast har väldigt bra och öppna skor för tårna. Övningarna ska jag kolla in och börja göra så kanske det inte blir värre men jag hoppas smärtan försvinner iallafall :) - Kommentera!

6 vanliga sockerfällor med falsk marknadsföring – låt dig inte luras du också!

Lina 2016.12.7
Det låter som ett bra val. Och som du säger är det viktigtaste förstås hur kroppen reagerar på sockret och vad som funkar bra för en själv. härligt att höra! - Kommentera!

Träning för att undvika ryggont – Nu uppdaterat inlägg!

Lina 2016.12.7
Hej Jennie! Det är jättesvårt att säga vad det beror på så här över mail. Rekommenderar dig nog att kolla upp det så du kan få bra råd. Det är vanligt att man har ofarliga "småknak" på framsidan av höften, men det är nog viktigt att kolla upp om det känns obehagligt eller gör ont. - Kommentera!

TRX- träning passar för alla

Lina 2016.12.7
Kul du hittade hit, TRX är superbra träning! :) - Kommentera!

Semesterplaner – roadtrip?

Lina 2016.12.7
Tack ska du ha för tipsen, det uppskattas! Vi ska se vad det blir :) - Kommentera!

Semesterplaner – roadtrip?

Lina 2016.12.7
Apelviken har man jag också hört talas om, så det skulle vara roligt att kolla in! Ska också hålla Kärradal på minnet, tack för tipset! :) - Kommentera!

Semesterplaner – roadtrip?

Lina 2016.12.7
Åh tack för tipset! Den sidan ska vi kolla in! :) - Kommentera!

Kickstart Challenge 14 veckor

Vågar du anta utmaningen?
En 14-veckors utmaning för dig som vill träna hemma utan redskap 3-4 gånger i veckan. Du får 8 effektiva träningsprogram, träningsdagbok, träningstest m.m. Läs mer och beställ!

Välkommen!

Lina Björkskog från Linas Träningsblogg

Välkommen till min blogg! Här på min blogg skriver jag om mitt stora intresse: träning och hälsa. Med denna träningsblogg vill jag motivera och inspirera till träning och till en hälsosam livsstil. Jag tycker att träning får och ska vara roligt. Det finns någon träningsform som passar för alla! Do what you love and love what you do, helt enkelt.
Jag som skriver denna blogg är Lina, en finlandssvensk 27-årig fysioterapeut och PT, som njuter av livet och tar dagen som den kommer. Du hittar mig oftast i Helsingfors, ibland i Jakobstad eller inte heller allt för sällan någon helt annanstans där gräset är grönare och vattnet varmare. Jag planerar sällan mina träningspass utan gör det jag har lust med. Oftast blir det svettiga crossfit-pass, löpning eller mountainbiking. Om det inte blåser förstås, för då är jag på vattnet och kitesurfar.

Häng med på Facebook!

Följ med!

I samarbete med






Fråga vad som helst om träning!





Fråga:

Ditt namn:

E-post:

 Jag vill också prenumerera på Linas nyhetsbrev

Jag svarar på frågan i ett inlägg inom kort!

Klicka här för att hitta alla besvarade frågor!

Gamla inlägg

Sök i bloggen