Efter snowkitingen i lördags skulle det ta 43 timmar till full återhämtning, så idag var jag på ett pass spinning. Jag lyckades faktist lura med Jonathan också, men tyvärr var han inte så imponerad! Konstigt.. Men nu blir det nog sängdags, för imorgon har jag faktist en tid att passa! Ska vikariera två jumppagrupper på…
Att variera sig i träningen är viktigt vilken motionsform du än sysslar med. När man börjar träna sker utvecklingen snabbt de första 7 veckorna, men efter det blir kroppen van med träningen och behöver inte mera utvecklas på samma sätt för att klara av samma saker, och träningen stampar på stället. Tränar man enformigt är…
Jag satt inte uppe och tittade på galan inatt. Kanske ett smart val. Men jag tittade på alla vackra klänningarna nu efteråt. På aftonbladet fanns några bilder på nyblivna mammor på galan, undrar hur de gör för att trolla bort magen för att komma i galaform sådär snabbt? Träning i kombination med bra mat, gissar…
Slut på innehåll
Slut på innehåll