Capoeira är en sport som härstammar från Brasilien och är en blandning av kampsport och dans. Musiken har en ganska stor betydelse i capoeira och instrument är alltid med när man utövar capoeira. Jag har själv prövat på capoeira, men blev tvungen att avbryta kursen då jag bröt nyckelbenet. Det är en hel del akrobatik i…
Jag vet inte om det är jag som varit dum tidigare eller om jag kommit på något smart när jag satte papper runt hantlarna sist jag tränade styrka. Om man inte använder handskar när man tränar får man ju lätt blåsor och skavsår på händerna av tunga vikter, men papper fungerade lika bra, tyckte jag.
Ikväll har jag och Jonathan gjort något lite annorlunda och spelat tennis. Jag tycker tennis är superkul, och ännu roligare skulle det vara om jag vore lite bättre på att spela. Men även om min form inte är den bästa fick vi igång ett bra spel och pulsen steg. Jonathan utklassade mig nog ganska rejält,…
Det blåser riktigt bra för kiting idag. Vi var ut till Drumsö och hittade en hel del åkare i det kalla vädret. Det lockade nog även om det var svinkallt och vattettemperaturen ligger under 10 grader, men eftersom vi ännu inte fått våra nya kitar och ännu inte reaprerat våra gamla så stod vi bara…
Alltså Halloween, vilket skit hela traditionen är. Fick riktigt nog igår när vi var på restaurang och det hängde spindelnät och skelett i taket. Så fruktansvärt osmakligt. Förstärkte inte precis aptiten. Förstår inte alls vitsen med hela Halloween. Kanske min dåliga inställning beror delvis på att jag har spindelfobi, inte gillar skräckfilmer eller att skrämma…
Eftersom jag kände av annalkande förkylningssymptom igår har jag tagit paus från träningen och proppat mig full av C-vitamin. Det blev en del shopping idag istället. Hem kom jag med en röd-vitrutig jacka och utebyxor till dagis som jag hittade på 70 procent rea, två vattenflaskor till träningen eftersom jag jämt tappar bort dem, ett…
Jag vet jag varit lite mer aktiv på kitesurfinginläggen än vanligt, men kan inte motstå att visa ännu en film bara för att den är så bra. Videon är filmad av F-one i underbara trakter i Madagaskar, Afrika. Videon visar mycket också av den afrikanska kulturen och är intressant även för en som inte är…
Jag fortsatte på acai-linjen efter att jag testat på det i en smoothie på hälsomässan förra lördan, och köpte hem en yoghurt som både var god och innehöll hälsosamma acaibär. Yoghurten kom i en 400 grams förpackning, men tack vare den återförslutbara förpackningen så kan den sparas och ätas flera dagar. Tyvärr var yoghurten fettfri…
Slut på innehåll
Slut på innehåll