Idag kom jag på mig själv att vissla fredagsmys-sången när jag for hem från jobbet. Tyckte nog själv att jag var lite konstig men hade så bra fredagsfeeling och så har jag känt mig frisk idag, vilket har varit superhärligt. Ikväll har jag blivit brunett igen, jag blev så trött på min ryskblonda färg som…
Jag upphör aldrig att förvånas över hur man kan påverka sin fysik genom motion. I mitt jobb möter jag en massa olika människor, och jag har många gånger sätt att en 60-åring som är i bättre skick än en 30-åring. Jag beundrar mina äldre 80-åriga klienter som är aktiva, rör på sig, och som har…
Mozzarella är ju så gott till allt möjligt, jag använder det till exempel på pizza, pasta och i sallader. Ännu mera mozzarella kommer jag att använda sen jag hittade söta små mozzarellarundisar i affären. Kanske är jag lat, men tycker att de är så otroligt behändiga.
Som jag tidigare berättade så har jag börjat äta två skramlade ägg (eller okej då, äggröra, men skramlade ägg låter så mycket roligare) med frukosten, när jag märkte hur snabbt det gick att laga. Sen jag började äta ägg till frukost har jag också märkt att jag hålls mycket mättare hela dagen. Så därför blev…
En bra hållning gör att du ser piggare, fräshare, friskare och smalare ut, tycker iallafall jag som ser en hel del olika hållningar varje dag. Oberoende av ålder är det alltid hälsosamt att ha en bra hållning, för att både se frisk ut och också för att undvika skador, obalans mellan muskelgrupper och felbelastningar. I…
Idag har jag fått min semesteransökan godkänd för 24:e maj och en och en halv vecka framåt. Gissa vart vi ska? Den som gissar rätt vinner en resa till just den platsen! Eller nu kanske jag lovade lite för mycket, sorry… Men den första som gissar rätt vinner en souvenir därifrån, så mycket kan jag…
Var via life på väg hem från jobbet och försäljaren rekommenderade dessa två produkter till min utdragna förkylning och trötthet. En produkt, esberitox, ett naturmedel som lindrar förkylning och förbättrar immunförsvaret och zink, som också sägs öka immunförsvaret. Damen i kassan menade att esberitox är en tillförlitlig produkt som använts länge redan, och som har…
Vilket härligt väder det har varit idag! Under arbetsdagen tittade jag nu som då ut genom fönstret mot den klarblåa himlen och föreställde mig en fotopromenad i solen. Tyvärr var min arbetsdag lite för lång och solen gick ner lite för snabbt, så jag hann bara se solen på de högsta höghusen. Men jag tog…
Slut på innehåll
Slut på innehåll