Träna mage med TRX
Idag har det regnat hela dagen, och jag är ensam hemma hela kvällen utan bil, vilket betyder TRX-träning hemma. Som vanligt blev det helkroppsträning med TRX, vilket det ofta blir när en enstaka TRX-övning ofta inverkar på flera muskelgrupper. I de flesta TRX-övningarna tränar man magen, eftersom bålen blir tvungen att stabilisera kroppen i de…
