Gymträning på sommaren är något som inte riktigt lockar för min del. Jag trivs mycket bättre utomhus med exempelvis TRX-träning än i en svettig gymsal, och hade planerat att pausa mitt gymkort över sommaren. Men sen kommer det dagar som idag, när det regnar men man ändå är träningssugen, och gymet passar perfekt. Sen kom…
En sak jag nästan jämt har med mig vart jag än far är en vattenflaska med färskt vatten. Vatten är den överlägset bästa törstsläckaren och också den billigaste. Vattnet vi har i kranarna här i Norden ska vi vara stolta över – och också använda! Att dricka ett glas vatten innan mat kan vara bra…
Hoppas att ni bloggläsare har haft en lika bra midsommar som jag. Jag har tiibringat midsommaren ute i skärgården vid familjens sommarstuga. Vi har haft superväder och jag råkade i misstag få solbrille-bränna med röd näsa och panna, men härligt med sol iallafall! Nu är vi däremot på väg tillbaka mot Helsingfors och jobb igen….
Nu har vi handlat med godsaker och hoppar i båten för midsommarfirande i skärgården! Till ön utan vatten och el, som ger avkoppling på högsta nivå! Trevlig midsommar till er alla! Publicerad från WordPress för Windows Phone
Efter sex timmar bakom ratten i långsam midsommartrafik var det extra skönt att komma fram till Jakobstad. Efter födelsedagstårta och prat runt köksbordet ville jag inget hellre än snöra på mig mina Nike Free och sträcka på benen. Det var extra roligt att springa när jag haft en ganska lång paus med både förkylning och…
Jag har slutat för dagen och sitter på mannens kontor och väntar på att han ska bli klar. En sida som ska lanseras innan vi hoppar in i bilen mot midsommaren och Österbotten.. Idag är det faktiskt också min födelsedag, och den får jag fira till största delen i bilen, men sen ska jag njuta…
Jag märkte att jag hade många frågor om träning som hade glömts bort i inkorgen, så här kommer några fler i en salig blandning. Frågorna rör sig om allt från hur man får bort gäddhäng till ont i armarna vid löpning, ljudlösa övningar och hur man tränar höftens muskler. Nina frågade: Hej! Ja, det är det…
Nu blir det mycket kitesurfing här på bloggen, men måste ändå få skryta om hur bra kitedag vi haft vid Kallvik idag. Idag var det ännu bättre vind, så där så att man åkte och åkte och åkte allt tills man märkte att framlåren och magen började krampa av ansträngningen. Då om inte förr är…
Slut på innehåll
Slut på innehåll