Min kitesurfing blogg Min Träningsblogg

Efter en kalasigt roligt helg med födelsedagsfest och bröllop är vi än en gång på väg tillbaka till jobbet och Hfors. Vi startade redan vid 3-tiden, men stannade till på vägen i Storsand när vi märkte att det var vind. Vinden var idag lite på svagare sidan, men vi åkte ändå både jag och Jonathan med 13 m2, njöt av vädret och den otroligt fina stranden och fick också sköna hopp.

Storsand kitesurfing

storsand kitesurfing

Storsand kitesurfing

Nu fortsätter vi mot Helsingfors, med den godaste påsen nötter att knapra på. Vi måste nog stanna och äta något snart, men nötblandningen fungerar bra som mellanmål. Nötterna innehåller mera kalorier än vanligt godis, så jag rekommenderar inte att man trycker i sig en hel påse, men det är ett riktigt gott och hälsosamt alternativ i måttliga mängder eftersom det innehåller nyttiga fetter och håller blodsockret på en jämn nivå.

Välkommen!

Jag är Lina Björkskog, en 88:a som för tillfället är bosatt i Helsingfors tillsammans med min underbara man. Jag är en färsk fysioterapeut och är intresserad av kitesurfing och träning i alla former.

På min blogg kan du hitta inlägg med fokus på träning, hälsa, välbefinnande och adrenalinkickar!

Jag har delat upp min blogg i två delar för att underlätta läsandet - en rosa träningsblogg och en blå kitesurfingblogg.

Häng med på Facebook!

Öka fettförbränningen

Fråga vad som helst om träning!




Fråga:

Ditt namn:

E-post:

2+9=? 

 Jag vill också prenumerera på Linas nyhetsbrev


Jag svarar på frågan i ett inlägg inom kort!

Klicka här för att hitta alla besvarade frågor!

Gamla inlägg

Bloggtoppar

Bloggtopplistan för Finlandssvenska bloggar - Bloggar.fi Blogilista