Ont i akillessenan och hälen av löpning
| | | | |

Ont i akillessenan och hälen av löpning

Nathalie fick ont i hälen och akillessenan när hon började springa med nya skor. Här tipsar jag om vad som kunde hjälpa och hur hon kunde träna för att slippa smärtan. Nathalie frågade: Hej och tack för en superbra blogg! :) Jag har en fråga angående löpning och ont i hälarna. För ca 4 månader…

God mat med goda vänner
|

God mat med goda vänner

Igårkväll träffade vi äntligen våra vänner som vi inte sett på ett halvt år när de varit i Afrika. Verkligen superroligt att de är tillbaka i Helsingfors! Igår träffade vi dem över en bit mat på BaliHai, medan de berättade om giraffer och zebror och lejon och vi uppdaterade dem med vad som hänt här….

Slut på innehåll

Slut på innehåll