Det var längesen jag var på något riktigt långpass sist, så en ledig söndag och fint höstväder passade perfekt för en tur runt stan till fots. Jag klädde på mig bland annat kompressionsstrumporna, vätskebältet för långrundor och mina vintertights för att skydda mina framlår som har varit halvt sträckta efter fredagens innebandy, och det var…
Lediga lördagen for oförberett i shoppingens tecken. Jag var en sväng till Ikea för att skaffa mera förvaring till sovrummet, så nu är klädskåpen i litte bättre ordning och lite snyggare också på köpet. Jag fick tipset också om Union Fives crazy prices, så dit måste jag ju också ta mig en titt. Jag hittar…
Jag älskar verkligen innebandy! Kämpandet efter bollen gör att man glömmer att det är superbra träning, och känslan när man får något att lyckas inom laget är ju så fantastisk! Igår var vi 20 spelare, så vi fick ihop riktiga lag med utbytare så man kunde spela “på riktigt”. Under sista minuten spelade vi om…
Ägg är något som är riktigt hälsosamt och dessutom kan användas på en mängd olika sätt. Själv äter jag ägg ibland till frukost som äggröra, kokta ägg på en smörgås eller bara som det är, eller omelett som liten middag. Ibland förvarar jag äggen i en speciell “ägg-korg” som finns i kylskåpet och då har…
Arbetsveckan kom och gick i raketfart på grund av mitt nya jobb. Måndagen gick inget vidare, tisdagen var helt okej, och på onsdag for jag från jobbet med ett stort leende på läpparna. Torsdagen och fredagen likaså. Jag som var riktigt skeptisk till att jobba med åldringar måste erkänna att jag faktiskt gillar det. De…
Monica frågade: Hej! först och främst- tack för en vettig blogg! Nu kommer en fråga som du säkert inte kan svara på men det lönar sig att försöka! Jag ska köpa kites nu snart, och tänkte köpa två samtidigt, pga rabatten den som beställer får. Jag väger runt 65 kg skulle jag tippa på, kanske 62 runt…
Min första impuls när jag märkte att mannen har min datorsladd till min energilösa dator var att köra till hans jobb och hämta den när han ikväll jobbar övertid, men vid närmare eftertanke kom jag fram till att det kan vara helt nyttigt med en datorfri kväll. Så istället satte jag på mig hörlurarna, satte…
Sent idag kom jag mittiallt på att jag vill springa intervaller. Planerade in sex 1-kilometersvaller (tusingar på rikssvenska) enligt detta program, och jag och mannen gav oss iväg. Vi mätte upp en sträcka på en kilometer samtidigt som vi värmde upp, och så började vi med intervallerna. Sex gånger en kilometer med tre minuter vila…
Slut på innehåll
Slut på innehåll