Min kitesurfing blogg Min Träningsblogg

Kitesurfing tricktips: frontroll crailgrab

23 July 2012

Frontroll är ett av mina favorittrick i kitesurfing, eftersom man kan göra den även när man har mycket kraft i draken och kan variera den på så många olika sätt. I Danmark övade jag in en ny grab till mina frontrollar – nämligen crailgrab, som är aningen snyggare än den vanliga tailgraben jag brukar göra. Så här ser frontroll med crailgrab ut:

Jag gör en vanlig frontroll genom att poppa ur vattnet och samtidigt styra kiten uppåt, samtidigt som jag drar upp framfoten och sträcker mig fram för att grabba framkanten av brädan med bakhanden. Ju längre man håller graben – desto snyggare, och ju mera inverterad – desto snyggare. På detta videoklipp är jag ganska rak i luften, men tränade på att slänga upp bräden högre för att vara ännu mera inverterad i luften. När du snurrat ett varv runt, styr ner draken tillbaka samtidigt som du landar med lätt böjda knän i medvind (inte som jag med raka ben).

Testa vetja! Sjukt skönt trick!


Det här inlägget är postat i Kite tricktips, KITESURFING, Youtube.

Annonser:

Leave a Reply

Välkommen!

Jag är Lina Björkskog, en 88:a som för tillfället är bosatt i Helsingfors tillsammans med min underbara man. Jag är en färsk fysioterapeut och är intresserad av kitesurfing och träning i alla former.

På min blogg kan du hitta inlägg med fokus på träning, hälsa, välbefinnande och adrenalinkickar!

Jag har delat upp min blogg i två delar för att underlätta läsandet - en rosa träningsblogg och en blå kitesurfingblogg.

Kitesurfing Sponsors

Häng med på Facebook!

Öka fettförbränningen

Fråga vad som helst om träning!




Fråga:

Ditt namn:

E-post:

2+9=? 

 Jag vill också prenumerera på Linas nyhetsbrev


Jag svarar på frågan i ett inlägg inom kort!

Klicka här för att hitta alla besvarade frågor!

Gamla inlägg

Bloggtoppar

Bloggtopplistan för Finlandssvenska bloggar - Bloggar.fi Blogilista