Linas kitesurfingblogg - Den största svenska kitebloggen?

Kitecentret Sri Lanka Kite i Kalpitiya

Kitecentret Sri Lanka Kite i Kalpitiya

16.03.2016

När vi kitesurfade i Kalpitiya på Sri Lanka bodde vi på två olika ställen. Ni kommer kanske ihåg den lilla muslimska byn var vi bodde till en början, och den andra veckan bodde vi på ett ställe som hette Sri Lanka Kite. Det var ett sånt coolt ställe att jag måste berätta lite mera om det […]

Kommentera
Träningsprogram och -upplägg just för dig:
Kvinnodagen: Tjejer och surfing

Kvinnodagen: Tjejer och surfing

08.03.2016

Kvinnodagen till ära har jag en video jag vill dela med er. När jag tänker på kvinnodagen så tänker jag att vi kvinnor här i Finland egentligen har det ganska bra – men då jämför jag med de sri lankiska kvinnorna som jag mötte så sent som förra veckan. Det finns så otroligt många ställen […]

Kommentera
Från Hikkaduwa till Mirissa i jakt på surf och sol

Från Hikkaduwa till Mirissa i jakt på surf och sol

29.02.2016

För två dagar sedan åkte vi vidare från Hikkaduwa till Weligama. Vi har tröttnat på bussen och beställde istället en liten tuktuk som körde oss fram på cirka en timme för en liten slant. På vägarna gäller inte de vanliga filerna, utan bussar och tuktuks trängs på vägarna. Ju större fordon, desto mer förkörsrätt. Och […]

Kommentera
Härlig surfing i Hikkaduwa

Härlig surfing i Hikkaduwa

26.02.2016

Vi vaknade upp till en blå himmel vågor som sakta rullande in. Det är så otroligt vackert här i Hikkaduwa. Mycket turister, men vackert. Jag och Jonathan jobbade en stund från morgonen, och hyrde sen en surfbräda som vi delade på under dagen.   My working views today, right in front of the line up! […]

Kommentera
En helt vanlig lördag i Kalpitiya

En helt vanlig lördag i Kalpitiya

20.02.2016

Jag ser att vissa har sportlov hemma som bäst. Det känns så konstigt med alla snöbilder. Här har vi så sjukt varmt att jag idag köpte ett paraply för att fly solen för en stund. Förmiddagen tog vi en tuktuk in till stan Kaplitiya, som visade sig vara mycket mindre än vi trott. Här gick […]

Kommentera
Girls Gone North – snowkitecamp i april i Pallas

Girls Gone North – snowkitecamp i april i Pallas

19.02.2016

Jag tror ju på något sätt att vinter är över och sommaren på kommande eftersom den här Sri Lanka-resan stökar till i systemet. Men faktum är att det är mars när vi kommer hem, och mycket kvar av vintern ännu. Framför allt i Lappland! Därför kommer jag att sticka till Pallas på ett snowkitecamp för […]

Kommentera
Träna styrka och rörlighet i ett

Träna styrka och rörlighet i ett

18.02.2016

Jag tränar faktiskt inte så mycket förutom kitesurfingen här. Vi kitesurfar vanligtvis ca 3 timmar per dag, så den träningen känns helt tillräcklig. Det är jobbigt att kitesurfa! Det skulle vara bra om jag orkade träna lite mera djupa stödmuskler, men lite rörlighetsträning nu som då är väl typ så långt jag kommer. Men jag […]

Kommentera
Härlig kitesurfing i stora Kalpitiya-lagunen

Härlig kitesurfing i stora Kalpitiya-lagunen

13.02.2016

Som sagt så har vi nu i två dagar åkt tuc tuc till en annan kitespot, till den störra lagunen. Vinden dyker upp kring 2-tiden på eftermiddagen, och sen håller det i sig till 5-6-tiden. Vinden är jämn och bra, ytan i lagunen är platt, och vattnet är så varmt att man kan åka i bikini […]

Kommentera

Kickstart Challenge 14 veckor

Vågar du anta utmaningen?
En 14-veckors utmaning för dig som vill träna hemma utan redskap 3-4 gånger i veckan. Du får 8 effektiva träningsprogram, träningsdagbok, träningstest m.m. Läs mer och beställ!

Välkommen!

Lina Björkskog från Linas Träningsblogg

Välkommen till min blogg! Här på min blogg skriver jag om mitt stora intresse: träning och hälsa. Med denna träningsblogg vill jag motivera och inspirera till träning och till en hälsosam livsstil. Jag tycker att träning får och ska vara roligt. Det finns någon träningsform som passar för alla! Do what you love and love what you do, helt enkelt.
Jag som skriver denna blogg är Lina, en finlandssvensk 27-årig fysioterapeut och PT, som njuter av livet och tar dagen som den kommer. Du hittar mig oftast i Helsingfors, ibland i Jakobstad eller inte heller allt för sällan någon helt annanstans där gräset är grönare och vattnet varmare. Jag planerar sällan mina träningspass utan gör det jag har lust med. Oftast blir det svettiga crossfit-pass, löpning eller mountainbiking. Om det inte blåser förstås, för då är jag på vattnet och kitesurfar.

Följ med!

I samarbete med




Kitesurfing Sponsors

Gamla inlägg

Sök i bloggen