Snowboard är väl också träning?

Tjejer och actionsporter – vi kan vi också!

Tjejer och actionsporter – vi kan vi också!

13.03.2015

Det har varit en del prat om tjejer och extremsporter på senare tid. Varför är det så att den bild som ges av tjejer i extremsportvärlden ofta är så beroende av hur tjejen ser ut, inte vad man presterar? Varför ser du till 95% män på bilder när du bläddrar i en surftidning, även om läsarna till 1/4 […]

Kommentera
Snowboarding + Talma + vänner = en rolig lördag!

Snowboarding + Talma + vänner = en rolig lördag!

16.02.2015

Jag vet faktiskt inte varför jag inte åkte snowboard alls förra året. Av någon orsak blev det aldrig av, och sommarsäsongen på öppet vatten inleddes tidigt i stället. Så det var ungefär två år sedan jag snowboardade senast…! Men när våra vänner föreslog snowboarding på lördagen så var jag genast på. Till en början kände […]

Kommentera
Välj rätt kläder till vinterträningen

Välj rätt kläder till vinterträningen

02.01.2015

Nog är det skönt att söka sig till gymmet när det är kallt vinterväder utomhus, det tycker jag iallafall. Men visst går det hur bra som helst att träna utomhus också, så länge man har rätt kläder på sig. Ofta brukar jag säga att det inte spelar så stor roll vilka kläder du har på dig […]

Kommentera
Händelserik helg med snowboardmässa och kitesurfing

Händelserik helg med snowboardmässa och kitesurfing

03.11.2014

Hej igen! Måndagen är här och som vanligt så har det varit ganska dött på bloggen i helgen. Ofta blir helgerna bloggfria för mig eftersom jag har annat på gång då. Jag har också bestämt för mig själv att aldrig ta stress över bloggen, d.v.s. att jag skulle vara tvungen att blogga en viss dag, […]

Kommentera
Balansbräde som julklappstips

Balansbräde som julklappstips

20.12.2013

Det perfekta julklappstipset åt surfaren, skejtaren eller snowboardaren är balansbrädet volym 2. Denna typ av balansbräde är ett bra alternativ om det vanliga runda balansbrädet känns för lätt, för det blir genast mycket svårare när själva brädan kan röra sig från sida till sida. Samtidigt tränar du balansen på ett sätt som du behöver i […]

Kommentera
Hektisk helg på snowboardmässan

Hektisk helg på snowboardmässan

03.11.2013

Oj vad jag inte hunnit med bloggen i helgen, dagarna bara flyger iväg. I fredags var det snowboardmässan hela kvällen. Roligt att träffa alla andra Rip Curl-åkare och kompisar som kom förbi. Jag var där också i lördags på dagen innan jag stack iväg för att se på lillasyster Sara som tävlade i redskapsgymnastik här […]

Kommentera
Snowboard i Levi

Snowboard i Levi

18.04.2013

Hälsningar från vintriga Levi! Både idag och igår har vi åkt snowboard, och idag fick vi dessutom riktigt härligt väder. Jag åkte både själv och tillsammans med syskon och syskonbarn. Snö finns det nog bra av ännu, men förstås är backarna ganska svåråkta av plusgraderna. Men det är desto härligare väder istället!

Kommentera
Snowboard i Talma

Snowboard i Talma

15.04.2013

Igår spenderade vi några timmar på snowboard i Talma. Jag var inte riktigt på hugget när vi for iväg, men väl på plats njöt jag som vanligt av att åka i parken. Jag var ovan med brädan på fötterna efter att ha vant mig med att åka på vatten, och tänkte till och med ramla […]

Kommentera
Sida 1 av 512345

Kickstart Challenge 14 veckor

Vågar du anta utmaningen?
En 14-veckors utmaning för dig som vill träna hemma utan redskap 3-4 gånger i veckan. Du får 8 effektiva träningsprogram, träningsdagbok, träningstest m.m. Läs mer och beställ!

Välkommen!

Lina Björkskog från Linas Träningsblogg

Välkommen till min blogg! Här på min blogg skriver jag om mitt stora intresse: träning och hälsa. Med denna träningsblogg vill jag motivera och inspirera till träning och till en hälsosam livsstil. Jag tycker att träning får och ska vara roligt. Det finns någon träningsform som passar för alla! Do what you love and love what you do, helt enkelt.
Jag som skriver denna blogg är Lina, en finlandssvensk 27-årig fysioterapeut och PT, som njuter av livet och tar dagen som den kommer. Du hittar mig oftast i Helsingfors, ibland i Jakobstad eller inte heller allt för sällan någon helt annanstans där gräset är grönare och vattnet varmare. Jag planerar sällan mina träningspass utan gör det jag har lust med. Oftast blir det svettiga crossfit-pass, löpning eller mountainbiking. Om det inte blåser förstås, för då är jag på vattnet och kitesurfar.

Häng med på Facebook!

Följ med!

I samarbete med






Kitesurfing Sponsors

Fråga vad som helst om träning!





Fråga:

Ditt namn:

E-post:

Jag vill också prenumerera på Linas nyhetsbrev

Jag svarar på frågan i ett inlägg inom kort!

Klicka här för att hitta alla besvarade frågor!

Gamla inlägg

Sök i bloggen