Min kitesurfing blogg Min träningsblogg

Resor och reseinspiration

På denna sida hittar du mina inlägg som handlar om resor i någon form; gjorda resor, kommande resor, drömresemål eller allmänna inlägg om resande. Jag har ännu inte rest så mycket, men har många platser jag skulle vilja besöka. Mitt drömresemål är oftast varmt med fina stränder och bra vindar för kitesurfing.

RESOR

Adjö till vintern!

Adjö till vintern!

Sista dagen i Levi var det dåligt väder, så istället för att åka ut i backarna tog vi ut energin inomhus istället. Vi hyrde en stor gymnastiksal där.. Läs hela..

De bästa månaderna ever

De bästa månaderna ever

Efter ett dygns resande så sitter jag nu i lägenheten i Helsingfors igen med blandade känslor. Känns sjukt att jag för bara ett dygn sedan plaskade runt i.. Läs hela..

Hejdå till solnedgången

Hejdå till solnedgången

Vi har ikväll njutit av den sista Thailändska solnedgången här i Pranburi, för imorgonkväll åker vi mot Bangkok för att ta ett flyg på onsdagmorgon till Helsingfors. Buhuu….. Läs hela..

Vandring Thailand-style

Vandring Thailand-style

Som jag berättade hittade vi en vandringsled igår, och beslöt oss för att testa den idag på förmiddagen medan vi väntade på vinden. Vi knöt något annat på.. Läs hela..

På tal om löpning och löplopp

På tal om löpning och löplopp

Jag läser i tidningarna om att Norden är kallare än vanligt så här års. Snön ligger tjock ännu och det gör ju inte att man längtar hem ännu.. Läs hela..

F16 och switch raley

F16 och switch raley

Dagen kan sammanfattas med nya inlärda trick som F16 och switch raley, yeey. F16 har jag nog gjort tidigare, men idag kändes det som om de äntligen började.. Läs hela..

Svaj i träden

Svaj i träden

Hotellet vi bor på för tillfället ligger precis vid stranden där vi kitesurfar. Så det första jag gör när jag vaknar är att öppna balkongdörren och kolla vädret.. Läs hela..

Asien-shopping

Asien-shopping

Här i denna del av världen är allt så mycket billigare, vilket förstås gjort att jag shoppat en del. Toppar, en college, klockor, smycken och sånt som annars.. Läs hela..

Hur ska man äta innan morgonträning?

Hur ska man äta innan morgonträning?

Att träna innnan dagen kickar igång, morgonträning, tycker jag är ett riktigt bra sätt att vakna till på. Att transportlöpa eller transportcykla till jobbet sparar dessutom tid om.. Läs hela..

Vilodag med ananas på stranden

Vilodag med ananas på stranden

Idag har jag inte kitesurfat så mycket, för kroppen sa emot. Kroppen kändes trött och hängig även om jag sovit bra, och jag kom på att jag inte.. Läs hela..

En fantastisk dag

En fantastisk dag

Om jag skulle sammanfatta dagen så skulle det vara de här två bilderna, för jag har inte gjort mycket annat än att kitesurfa idag. Här ser ni också.. Läs hela..

Mina fina fötter

Mina fina fötter

Ett mail jag fick för ganska länge sedan lydde så här: Hej. Skulle du kunna skicka en bild på dina fotsulor när du sitter på knä och sulorna.. Läs hela..

Träning i vattnet och på stranden

Träning i vattnet och på stranden

Så skönt med en “ledig” dag igen efter allt tävlande! Jag gav mig ut på en snabbis med 13 m2 på eftermiddagen, och hann träna lite blind-trick innan.. Läs hela..

Min KTA-helg i Pranburi

Min KTA-helg i Pranburi

På facebook och bloggar ser jag hur ni där hemma haft en riktigt fin vinterhelg, och jag antar att ni skidat och snowboardat och sportat en massa utomhus.. Läs hela..

Kitesurfing i motvind – den bästa träningen för låren

Kitesurfing i motvind – den bästa träningen för låren

Om det var fokus på axlar och överkropp i Indonesien så är det fokus på benmusklerna här i Thailand. Idag blev det tre kitesurfing-race på raken, och eftersom.. Läs hela..

Massage efter en tuff dag

Massage efter en tuff dag

Efter en tuff dag på vattnet tyckte jag att det passade bra med massage för att mjuka upp musklerna. Speciellt låren och ryggen var extra stela, och mådde.. Läs hela..

Första dagen tävling i KTA

Första dagen tävling i KTA

Äntligen fick vi vind till KTA! På eftermiddagen körde twintip-race igång, och till skillnad från igår (då jag hade för liten kite för att vara med) var det.. Läs hela..

Tidig styrke- och uthållighetsträning

Tidig styrke- och uthållighetsträning

Eftersom vinden kommer först på eftermiddagen här så har man hela förmiddagen på sig att göra annat. Idag ställde jag klockan lite tidigare än vanligt för att få.. Läs hela..

Friskt vågat – hälften vunnet

Friskt vågat – hälften vunnet

Vinden här i Pranburi kommer som på beställning – klockan 13 på eftermiddagen. Jonathan har suttit på möte hela dagen idag (online) och jag körde iväg med vespan.. Läs hela..

Träning på semester utomlands

Träning på semester utomlands

Sanne frågade: Hej Lina, väldigt intressant blogg! Kikade in på den för första gången idag och såg att ni är utomlands och tränat det senaste. Jag ska till.. Läs hela..

Lång taxiresa till Pranburi

Lång taxiresa till Pranburi

Nu är vi framme i Pranburi efter en lång taxiresa på ca tre timmar. Vi stannade på vägen för att äta på en lokalmarknad och för att titta.. Läs hela..

Framme i Thailand

Framme i Thailand

Under tiden bloggen varit tyst hittade vi riktigt fina ställen de sista dagarna på både Gili-öarna och på Bali, och igår flög vi till Bangkok. Nu är vi.. Läs hela..

Lyxliv på Seminyak

Lyxliv på Seminyak

Åh, vilken härlig dag vi haft idag! Först åkte vi till Sanur på andra sidan ön och testade att kitesurfa lite. Vinden var inte den bästa men vi.. Läs hela..

Nybörjarsurf på Bali

Nybörjarsurf på Bali

Hej från Bali! Bali är helt annorlunda än Filippinerna. Här är mycket grönare, naturen är finare, och husen annorlunda med en massa dekorationer och hinduistiska statyer. Och förstås.. Läs hela..

Hejdå till Boracay

Hejdå till Boracay

När jag skriver detta sitter vi på flygplatsen i Manila efter ett flyg hit och väntar på att checka in mot Singapore och Bali. Vi sade hejdå till.. Läs hela..

Seco Island

Seco Island

Seco Island var precis så underbar som vi hade hoppats på. Vi kom fram till ön efter en tre timmars solig båtfärd över havet. Vädret var soligt och.. Läs hela..

Läsning i solnedgången

Läsning i solnedgången

Det var lite för hård vind idag så efter lite lekande och kiteloopar avslutade vi kitedagen och for på mat och bokuppköp till andra sidan ön. Som jag.. Läs hela..

Vad vi lärt oss

Vad vi lärt oss

Idag har vi besökt Bureau of immigration och förlängt våra visum, och det gick fint. Så nu går det bra att vi stannar på Boracay tills den 20:e.. Läs hela..

Ön Boracay

Ön Boracay

Nu har vi varit borta i en och en halv vecka. På den tiden har jag helt hunnit nollställa alla Finland-batterier och lever fullständigt i nuet, som om.. Läs hela..

En dag med för mycket sol

En dag med för mycket sol

Vi har haft en så otroligt härlig dag idag – soligt och blåsigt! Det blev ca 2 x 2 timmar på vattnet idag, vilket gjorde att vi båda.. Läs hela..

Bilder från Boracay

Bilder från Boracay

Här kommer en hög foton från Boracay dag två. Det är något konstigt med detta ställe som gör alla färger lite klarare: vattnet är en ljus nyans av.. Läs hela..

Framme på Boracay

Framme på Boracay

Vi kom fram till ön Boracay på lördag kväll. Sammanlagt (inräknat natten i Manila) räckte resan två dagar med fyra flyg, en buss och en färja. Men väl.. Läs hela..

Hej från Manila

Hej från Manila

Flygresen gick bra och vi kom fram till Manila ca 11-tiden lokal tid (6 timmar tidigare än i Finland). Vi fick knappt någon sömn alls på planen mellan.. Läs hela..

På Helsingfors-Vanda flygfält

På Helsingfors-Vanda flygfält

Vi vaknade i tid och allt gick fint med bagaget, så här sitter vi nu och väntar på att få boarda. Rutten är Milano – Hongkong – Manila.. Läs hela..

Packning på gång

Packning på gång

Idag har vi börjat se över våra resväskor och vad vi ska ha med oss, för vi åker ju faktiskt iväg redan tidigt på torsdag morgon. Det var.. Läs hela..

Boardshorts till kitesurfingresa

Boardshorts till kitesurfingresa

När jag sitter hemma med min förkylning kan jag inte hålla mig från att googla resemål. Vårt nästa resemål, efter julen, går dit det är varmt, där man.. Läs hela..

Kitesurfing i Yyteri

Kitesurfing i Yyteri

Det var roligt att återuppleva Yyteri beach i Björneborg. Jag var senast här för tre år sedan, då jag också kitesurfade, och jag hade riktigt bra minnen av.. Läs hela..

Kitesurfing i Ringköping

Kitesurfing i Ringköping

Det har inte hörts så mycket från mig, för jag har varit upptagen med att kitesurfa och att sova och äta tiden som jag inte kitesurfar! Här blåser.. Läs hela..

Framme i Hvide Sande

Framme i Hvide Sande

Vi reste genom hela Danmark idag för att ta oss hit till Hvide Sande, och naturen är så annorlunda än Finland. Allt är så fint här! De platta.. Läs hela..

Kitesurfing i Danmark

Kitesurfing i Danmark

Andra shoppar kläder eller mat och sånt behövligt, men jag shoppar resor. I kväll klickade vi till oss billiga norwegian-biljetter till Danmark för en vecka under semestern. Danmark,.. Läs hela..

Bilder från Naxos

Bilder från Naxos

Under vår resa till Aten och Naxos hade vi superväder hela tiden, även om vinden inte riktigt ville visa sig. Några minuter kitesurfinging räckte vinden till, men mestadels.. Läs hela..

Soligt surf

Soligt surf

Ännu har vi det ganska lugnt på vindfronten, men igår kväll fick vi några åk. Jag åkte en bit kustremsa downwind (ca 5 kilometer), från strand A till.. Läs hela..

Hälsningar från Naxos

Hälsningar från Naxos

Hej från underbara Naxos! Vi kom fram till Naxos med färja igår vid lunchtid efter att ha tillbringat en dag i Aten och bland annat vid Akropolis. Aten.. Läs hela..

Packande

Packande

För tillfället håller jag på packa min resväska med sommarkläder. Packar ner surfshorts, vanliga shorts, toppar, spets, klänningar och min nya bikini medan jag ler fånaktigt för mig.. Läs hela..

Pinterest

Pinterest

Jag har just upptäckt pinterst, så nu samlar jag alla mina inspirations- och favoritbilder på ett och samma ställe på min sida på pinterest. Det blir som mitt.. Läs hela..

Mot sommaren

Mot sommaren

Då var vi igen i bilen med 10 timmars resa till Helsingfors framför oss. Det känns konstigt att resa från meterhöga snödrivor till södra Finland med träd med.. Läs hela..

Packande

Packande

Blev just färdig med packningen för snowboardhelgen i Ruka. Med i kappsäcken kom förutom vanliga kläder mitt favoritunderställ från Kari Traa, tunna handskar, t-skjortor och kinesiotejp (som jag.. Läs hela..

Wappulounas i Ruka

Wappulounas i Ruka

Jippii och hurra, jag fick 30:e april ledigt från jobbet, vilket betyder att jag är ledig från fredag till tisdag under vappen (första maj). Detta betyder att vi.. Läs hela..

Gissa resan

Gissa resan

Idag har jag fått min semesteransökan godkänd för 24:e maj och en och en halv vecka framåt. Gissa vart vi ska? Den som gissar rätt vinner en resa.. Läs hela..

En avslappnad helg

En avslappnad helg

En riktigt skön och avslappnad helg flög förbi i Åbo. På fredagskvällen träffade vi kompisar i Åbo och såg bland annat på min kusins match i amerikans fotboll… Läs hela..

Resedrömmar: Kap Verde

Resedrömmar: Kap Verde

Borde ändra rubriken till resedrömmar part 20, eller nåt. Sällan jag drömmer om resor.. Hinner bara komma hem från en resa så vill jag boka nästa. Problemet är.. Läs hela..

Kitesurfing i Hurghada

Kitesurfing i Hurghada

Tänkte berätta lite om själva kitesurfingen i Hurghada, vet att några är intresserade av det också, även om det inte intresserar alla. Om du vill kitesurfa och samtidigt.. Läs hela..

Bilder från semestern i Hurghada

Bilder från semestern i Hurghada

Här kommer nu en fotobomb från kitesemestern i Hurghada. Vi var där en vecka (8-15.12), och hade soligt och varmt väder hela veckan. Hotellet vi bodde på var.. Läs hela..

Ökensafari med beduiner, kameler och snabba fordon

Ökensafari med beduiner, kameler och snabba fordon

Under Hurghada-resan surfade vi inte hela tiden, utan vi testade också på lite äkta ökenliv på söndagen. Vi startade 12.30 med att åka jeep ut till öknen och.. Läs hela..

Hemma igen

Hemma igen

Grått, slaskigt och kallt. Vi är alltså tillbaka i Finland igen. Sitter och kollar igenom bilderna från resan. För exakt 24 timmar sedan såg det ut såhär: Bilderna.. Läs hela..

Hälsningar från paradiset

Hälsningar från paradiset

Hejsan! De har inte den bästa internetuppkopplingen här i Hurghada, så har njutit av att vara internet-fri några dagar. Vi har det verkligen underbart här och njuter av.. Läs hela..

På flygplatsen

På flygplatsen

Sitter och väntar på att få borda planet. Allt gick fint med vår “golfbag” även om vi hade lite extra vikt.. Aptiten är inte den bästa denna tid.. Läs hela..

Packat och klart!

Packat och klart!

När jag halkade fram i mina skateskor och med vinden tjutande kring öronen i isiga Mördarbacken idag tänkte jag nog att en resa till Egypten imorgon verkligen inte.. Läs hela..

Sol och värme

Sol och värme

Har tagit en dag ledigt från jobbet på grund av förkylningen. Har inte ännu stigit upp ur sängen, utan ligger här med datorn och kollar på regnet utanför… Läs hela..

3 veckor kvar…

3 veckor kvar…

… Tänker en trött tjej som jobbat och varit på möte hela dagen. Nu sängen för att orka morgonträna imorgon.

Atandroy kitesurfingfilm

Atandroy kitesurfingfilm

Jag vet jag varit lite mer aktiv på kitesurfinginläggen än vanligt, men kan inte motstå att visa ännu en film bara för att den är så bra. Videon.. Läs hela..

Kitesurfing i Hurghada

Kitesurfing i Hurghada

Oj så trött jag är idag. Kom hem från jobbet och ögonen håller på gå fast nu bara när jag sitter här. Ska gå och sätta i en.. Läs hela..

Kitesurfing i Hurghada i december

Kitesurfing i Hurghada i december

Äntligen, äntligen har vi bokat en resa söderut och äntligen har jag något att se fram emot nu i höstrusket. Det blev Egypten och Hurghada tack vare vinden.. Läs hela..

Broiler-caesarsallad och suddiga foton

Broiler-caesarsallad och suddiga foton

Min simhallssallad har fått en utmanare – nämligen broiler-caesarsallad från ABC (bensin/matstation som är riktigt vanlig här i Finland). Isbergssallad, rucola, kyckling, gurka, tomat, parmesanost, nötter, brödkrutonger och.. Läs hela..

Bilresa och stretching av tractus iliotibialis

Bilresa och stretching av tractus iliotibialis

Vi stack iväg norrut idag, eftersom jag är ledig imorgon och detta damp ner i brevlådan för en tid sedan: Det ska bli riktigt roligt att vira våra.. Läs hela..

Mera bilder från Ruka-helgen

Mera bilder från Ruka-helgen

Sitter här hemma i soffan och lyssnar på regnsmattret på fönsterrutan. Tänkte att det passar bra att visa flera bilder från helgen i Ruka. Vi flög dit på.. Läs hela..

Vandring och paddling i Ruka

Vandring och paddling i Ruka

Hälsningar från en trött typ efter 12 kilometer vandring och 25 kilometer paddling. Jättefint är det även om ruskan redan är borta. Lite spännande var det också när.. Läs hela..

I mitten av ingenstans

I mitten av ingenstans

Nu är vi framme i Ruka. Landade i Kuusamo, åt god kotipizza och shoppade på rea på kesport! Diggade stället, alla borde åka hit och fynda träningskläder, haha!.. Läs hela..

Fjällvandring i Ruka

Fjällvandring i Ruka

Igår bokade vi flygbiljetter till Ruka för nästa veckoslut. Vi kommer att åka dit på torsdagen och är där till söndagen tillsammans med mina föräldrar och syskon. Vi.. Läs hela..

Shopping i Stockholm

Shopping i Stockholm

Hej på er! Det blev en lång shoppingdag för mig idag i Stockholm city. Eftersom Jonathan är på mässa/event/expo så har jag gått för mig själv i stan.. Läs hela..

Välkommen!

Jag är Lina Björkskog, en 88:a som för tillfället är bosatt i Helsingfors tillsammans med min underbara man. Jag är en färsk fysioterapeut och är intresserad av kitesurfing och träning i alla former.

På min blogg kan du hitta inlägg med fokus på träning, hälsa, välbefinnande och adrenalinkickar!

Jag har delat upp min blogg i två delar för att underlätta läsandet - en rosa träningsblogg och en blå kitesurfingblogg.

Häng med på Facebook!

Öka fettförbränningen

Fråga vad som helst om träning!




Fråga:

Ditt namn:

E-post:

2+9=? 

 Jag vill också prenumerera på Linas nyhetsbrev


Jag svarar på frågan i ett inlägg inom kort!

Klicka här för att hitta alla besvarade frågor!

Gamla inlägg

Bloggtoppar

Bloggtopplistan för Finlandssvenska bloggar - Bloggar.fi Blogilista

Reselänkar

  • Malaga är den stad med ett stort flygfält som ligger närmast Tarifa.