Boa Vista, Kap Verde - Linas blogg om träning

Mera bilder från Kap Verde

Mera bilder från Kap Verde

18.03.2014

Så kom den som på beställning, förkylningen. Jag har aldrig ännu varit utomlands på semesterresa utan att bli förkyld när jag kommer hem. Det hör till, och jag vet inte vad jag ska göra för att undvika det, men ändå är det lika tråkigt varje gång. Så synd när jag hade väntat så på att […]

Kommentera
Hemma igen efter en skön semester

Hemma igen efter en skön semester

12.03.2014

Så var man hemma igen då. Vi kom hem i natt, lite före 5 damp jag ner i sängen. Vaknade precis, lite jetlaggad och omtöcknad, med massor att göra. Men jag börjar med ett blogginlägg. Det känns som om vi hunnit med en hel del under de två veckorna i Kap Verde, och för en […]

Kommentera
Lugn helg på Kap Verde

Lugn helg på Kap Verde

09.03.2014

Det har varit en vindfri, men riktigt skön helg här på Kap Verde. Lite vågor hann vi njuta av i fredags, och igår var vi på en lite längre SUP-tur, men annars har vi mest tagit det lugnt i väntan på vinden. Eftersom det inte har varit någon vind har vädret varit riktigt varmt och […]

Kommentera
SUP och surfing i Sal Reis vågor

SUP och surfing i Sal Reis vågor

07.03.2014

Vinden har lyst med sin frånvaro här i Sal Rei idag, men det hindrade oss inte från att ha roligt i vattnet när vi blev trött av att ligga och läsa i solstolarna. Jag valde SUP (Stand Up Paddleboard ifall någon läsare inte snappat upp det ännu) i vågorna och Jonathan testade vågsurfing. Vågorna var […]

Kommentera
Åsnor, getost, SUP och kitesurfing i BoaVista

Åsnor, getost, SUP och kitesurfing i BoaVista

05.03.2014

Hej igen! Det blev några tysta dagar här på bloggen eftersom jag inte riktigt tagit mig tiden att sitta på datorn – här finns så mycket annat att göra! Men nu tänkte jag komma med en liten update iallafall! Jag lovade ju visa lite bilder på åsnor, getter och bakgårdar, så vi kan ju börja […]

Kommentera
Sand mellan tårna och saltvatten i håret

Sand mellan tårna och saltvatten i håret

02.03.2014

Här på Kap Verde flyter dagarna in i varandra eftersom vi kitesurfar varje dag. Jag har fått en rolig solbränna med ränder från våtdräkten (du kan tänka dig hur det ser ut eftersom jag har korta ben och långa ärmar på våtdräkten och boots = höga kitebindningar). Det ser ut som att jag solbadat som […]

Kommentera
Roadtrips och kitesurfing i Ponta Antonio

Roadtrips och kitesurfing i Ponta Antonio

28.02.2014

Nåja, äntligen hittade vi lite bättre internet! Konstigt hur beroende man kan vara av att kolla facebook, instagram, läsa mail och skriva blogg, haha, men skönt ändå på ett vis att inte vara uppkopplad jämnt när vi ändå är på semester. Jag har några minuter på mig att skriva innan vi ska returnera vespan vi […]

Kommentera
Hej från Boa Vista!

Hej från Boa Vista!

26.02.2014

Hej från Boa Vista och sommaren! Här är klockan 3 timmar efter där hemma, så klockan är bara halv 7 på kvällen när jag skriver detta. Internet är det sämsta jag sett hittills så det var en utmaning att ladda upp bilder, men här kommer några iallafall. Här på själva ön finns inte så riktigt […]

Kommentera
Sida 1 av 212

Kickstart Challenge 14 veckor

Vågar du anta utmaningen?
En 14-veckors utmaning för dig som vill träna hemma utan redskap 3-4 gånger i veckan. Du får 8 effektiva träningsprogram, träningsdagbok, träningstest m.m. Läs mer och beställ!

Välkommen!

Lina Björkskog från Linas Träningsblogg

Välkommen till min blogg! Här på min blogg skriver jag om mitt stora intresse: träning och hälsa. Med denna träningsblogg vill jag motivera och inspirera till träning och till en hälsosam livsstil. Jag tycker att träning får och ska vara roligt. Det finns någon träningsform som passar för alla! Do what you love and love what you do, helt enkelt.
Jag som skriver denna blogg är Lina, en finlandssvensk 27-årig fysioterapeut och PT, som njuter av livet och tar dagen som den kommer. Du hittar mig oftast i Helsingfors, ibland i Jakobstad eller inte heller allt för sällan någon helt annanstans där gräset är grönare och vattnet varmare. Jag planerar sällan mina träningspass utan gör det jag har lust med. Oftast blir det svettiga crossfit-pass, löpning eller mountainbiking. Om det inte blåser förstås, för då är jag på vattnet och kitesurfar.

Häng med på Facebook!

Följ med!

I samarbete med






Fråga vad som helst om träning!






Fråga:

Ditt namn:

E-post:

Jag vill också prenumerera på Linas nyhetsbrev

Jag svarar på frågan i ett inlägg inom kort!

Klicka här för att hitta alla besvarade frågor!

Gamla inlägg

Sök i bloggen