resor blogg

Resebloggen med reseinspiration

Safari i Wilpattu nationalpark

Safari i Wilpattu nationalpark

17.02.2016

En grej man absolut måste göra när man är i Sri Lanka är att gå på safari. Det finns många vilda djur här i de djupa skogarna och nationalparkerna. Igår hade vi klockan på väckning redan vid fem för att vara på plats i Wilpattu nationalpark redan i gryningen. Det låg ett lätt dis över […]

Kommentera
Fitnessmål 2: Terränglöpning 30 km

Fitnessmål 2: Terränglöpning 30 km

15.02.2016

Ni kommer kanske ihåg att jag i samarbete med CupoNation hade en rolig utmaning på gång, där första målet var att jag skulle lära mig stå på händerna i 30 sekunder? Jag har inte ännu uppnått det målet, men det är på gång! Nu är det dags för utmaning nummer två. Mitt andra mål är […]

Kommentera
Vilda delfiner på nära håll

Vilda delfiner på nära håll

Igår gjorde vi något jag länge velat göra. Vi åkte ut med båten, tillsammans med en familj från samma hotell, och tittade på delfiner. Tidigare när vi varit ut med båt på ställen där delfiner finns har vi alltid haft så otur att vi inte hittat några. Men nu hittade vi delfiner så det räckte och blev […]

Kommentera
Härlig kitesurfing i stora Kalpitiya-lagunen

Härlig kitesurfing i stora Kalpitiya-lagunen

13.02.2016

Som sagt så har vi nu i två dagar åkt tuc tuc till en annan kitespot, till den störra lagunen. Vinden dyker upp kring 2-tiden på eftermiddagen, och sen håller det i sig till 5-6-tiden. Vinden är jämn och bra, ytan i lagunen är platt, och vattnet är så varmt att man kan åka i bikini […]

Kommentera
Springtur med andan i halsen

Springtur med andan i halsen

10.02.2016

Jag har precis varit med om en väldigt speciell springtur. Jonathan satt på skype-möte och jag var rastlös, så jag snörde på mig skorna och sprang iväg en runda. Jag hann väl ca 20 meter så ville några unga pojkar ta en selfie. De gillade utlänningar, förklarade de. Jag sprang vidare genom byn och hejade […]

Kommentera
Ett par vitisar på svettig promenad

Ett par vitisar på svettig promenad

09.02.2016

Bildbomb från en promenad i förmiddags här i närheten. Vägen blev längre än vi trodde, värmen var värre än vi trodde, solen var starkare än vi trodde och vattnet tog slut snabbare än vi trodde. Men det var en härlig promenad ändå med så mycket att se på. Vi mötte leende och vinkande människor och de […]

Kommentera
Framme i lugna, vackra Kappalady

Framme i lugna, vackra Kappalady

08.02.2016

Hej från Sri Lanka! Flygresan gick bra och nu är vi framme på den lilla ön, som faktiskt visade sig vara rätt så stor! Efter en två och en halv timmes körning från huvudstaden Colombo befinner vi oss nu i Kappalady nära Kalpitiya. Vi har inte hunnit se oss så mycket omkring ännu, men Kappalady […]

Kommentera
Redo för avgång

Redo för avgång

06.02.2016

Nå nu börjar resa närma sig! Vi har packat ihop det sista och ska strax sticka iväg mot flygfältet. Rutten blir Amsterdam – Abu Dhabi – Colombo, och ska ta 22 timmar. Inte den smidigaste rutten, men det är en fördel med samma flygbolag hela vägen för minsta möjliga krångel med kitebagaget.   Väskorna blev precis […]

Kommentera

Kickstart Challenge 14 veckor

Vågar du anta utmaningen?
En 14-veckors utmaning för dig som vill träna hemma utan redskap 3-4 gånger i veckan. Du får 8 effektiva träningsprogram, träningsdagbok, träningstest m.m. Läs mer och beställ!

Välkommen!

Lina Björkskog från Linas Träningsblogg

Välkommen till min blogg! Här på min blogg skriver jag om mitt stora intresse: träning och hälsa. Med denna träningsblogg vill jag motivera och inspirera till träning och till en hälsosam livsstil. Jag tycker att träning får och ska vara roligt. Det finns någon träningsform som passar för alla! Do what you love and love what you do, helt enkelt.
Jag som skriver denna blogg är Lina, en finlandssvensk 27-årig fysioterapeut och PT, som njuter av livet och tar dagen som den kommer. Du hittar mig oftast i Helsingfors, ibland i Jakobstad eller inte heller allt för sällan någon helt annanstans där gräset är grönare och vattnet varmare. Jag planerar sällan mina träningspass utan gör det jag har lust med. Oftast blir det svettiga crossfit-pass, löpning eller mountainbiking. Om det inte blåser förstås, för då är jag på vattnet och kitesurfar.

Häng med på Facebook!

Följ med!

I samarbete med






Fråga vad som helst om träning!





Fråga:

Ditt namn:

E-post:

Jag vill också prenumerera på Linas nyhetsbrev

Jag svarar på frågan i ett inlägg inom kort!

Klicka här för att hitta alla besvarade frågor!

Gamla inlägg

Sök i bloggen