resor blogg

Resebloggen med reseinspiration

Frankrike, Italien – vad hände sen?

Frankrike, Italien – vad hände sen?

28.06.2015

Förra gången jag bloggade så var jag i Frankrike, men vips så sitter jag i Helsingfors och skriver. Mycket har hänt sen dess! Jag hade tänkt uppdatera under vägen också, men tidtabellen blev tight och internet var inte det bästa. Men vi kom fram till Helsingfors idag eftermiddag efter några riktigt roliga men rätt så […]

Kommentera
Från spanska landsbygden till lyxstäder på rivieran

Från spanska landsbygden till lyxstäder på rivieran

25.06.2015

Franska Rivieran är faktiskt någon av de vackraste platserna i världen som jag har sett. Ja, det är här som vi befinner oss just nu. I skrivandets stund kör vi genom Nice och de lyxiga, upplysta hotellfasaderna verkar aldrig ta slut. Gatorna är kantade av väldoftande blommor i alla regnbågens färger och vid vattnet står […]

Kommentera
En spansk midsommarhelg med sol och bad

En spansk midsommarhelg med sol och bad

22.06.2015

En midsommarhelg i södra Spanien kan tydligen vara hur bra som helst. Vi har solat och badat och kitesurfat och cyklat. Men mest har vi bara njutit av en ledig helg och det sköna vädret. Midsommaraftonen for vi en liten roadtrip, gjorde uppköp till närmaste matbutik där vi köpte med oss en massa gott och […]

Kommentera
Rolig kitesurfingkrasch på video

Rolig kitesurfingkrasch på video

18.06.2015

Det bästa med kitesurfingen är att man kan göra så mycket olika roliga grejer med draken. När man hoppar och tränar trick så kan man göra både ikrokade, höga old school-hopp och urkrokade, coola wakestyletrick. Det jag tränar på mest är wakestyle, eftersom det är svårast att lära sig och det man gör i de […]

Kommentera
Mitt morgonträningspass – att njuta av varje sekund

Mitt morgonträningspass – att njuta av varje sekund

17.06.2015

Den där konditionen som inte var som den skulle fick sig en liten omgång igen imorse. Vinden hade svängt till den starka, varma levanten och himlen var så blå som den bara kan bli. Jag drog av mig skorna och sprang på stranden som var bredare än vanligt på grund av tidvattnet. Det blev lite […]

Kommentera
Min spanska helg i 11 bilder

Min spanska helg i 11 bilder

15.06.2015

Lite kallare väder än vanligt, men vackert som vanligt och mycket att göra som vanligt! Här kommer min helg i 11 bilder. Helgens vackraste: Helgens humör: Helgens utsikt: Helgens to-do: Helgens godaste: Helgens kitepic: Helgens sötaste: Helgens morgonmål: Helgens roadtrip: Helgens snyggaste: Helgens mest envisa: Hoppas du också hade en bra helg! Nu blir det […]

Kommentera
Träning i naturen VS gymträning

Träning i naturen VS gymträning

11.06.2015

Jag har bott i Helsingfors i nästan 8 år, men ändå känner jag mig som allra mest hemma ute i naturen. Jag växte ju ändå upp på landet med kor och älgar om husknuten, så väldigt konstigt är det väl inte. Placera mig någonstans där människoprat och trafikbullret byts ut mot tystnad och fågelsång, så […]

Kommentera

Kickstart Challenge 14 veckor

Vågar du anta utmaningen?
En 14-veckors utmaning för dig som vill träna hemma utan redskap 3-4 gånger i veckan. Du får 8 effektiva träningsprogram, träningsdagbok, träningstest m.m. Läs mer och beställ!

Välkommen!

Lina Björkskog från Linas Träningsblogg

Välkommen till min blogg! Här på min blogg skriver jag om mitt stora intresse: träning och hälsa. Med denna träningsblogg vill jag motivera och inspirera till träning och till en hälsosam livsstil. Jag tycker att träning får och ska vara roligt. Det finns någon träningsform som passar för alla! Do what you love and love what you do, helt enkelt.
Jag som skriver denna blogg är Lina, en finlandssvensk 27-årig fysioterapeut och PT, som njuter av livet och tar dagen som den kommer. Du hittar mig oftast i Helsingfors, ibland i Jakobstad eller inte heller allt för sällan någon helt annanstans där gräset är grönare och vattnet varmare. Jag planerar sällan mina träningspass utan gör det jag har lust med. Oftast blir det svettiga crossfit-pass, löpning eller mountainbiking. Om det inte blåser förstås, för då är jag på vattnet och kitesurfar.

Häng med på Facebook!

Följ med!

I samarbete med






Fråga vad som helst om träning!





Fråga:

Ditt namn:

E-post:

Jag vill också prenumerera på Linas nyhetsbrev

Jag svarar på frågan i ett inlägg inom kort!

Klicka här för att hitta alla besvarade frågor!

Gamla inlägg

Sök i bloggen