Sri Lanka - Linas blogg om träning

Världens vackraste tågresa – Med tåg genom Sri Lanka

Världens vackraste tågresa – Med tåg genom Sri Lanka

23.03.2016

Det är dags för det sista inlägget om Sri Lanka, för det är faktiskt en grej som jag inte berättat för er ännu. Det är om vår resa från Ella tillbaka till huvudstaden Colombo och flygfältet. Vi valde inte det snabbaste sättet att resa på, men vi valde definitivt det roligaste sättet att resa på. Att […]

Kommentera
Kitecentret Sri Lanka Kite i Kalpitiya

Kitecentret Sri Lanka Kite i Kalpitiya

16.03.2016

När vi kitesurfade i Kalpitiya på Sri Lanka bodde vi på två olika ställen. Ni kommer kanske ihåg den lilla muslimska byn var vi bodde till en början, och den andra veckan bodde vi på ett ställe som hette Sri Lanka Kite. Det var ett sånt coolt ställe att jag måste berätta lite mera om det […]

Kommentera
Vandring upp till Ella Rock på Sri Lanka

Vandring upp till Ella Rock på Sri Lanka

11.03.2016

Som jag berättade tidigare så var vi de två sista dagarna i Sri Lanka i en liten bergsby som heter Ella. Ella är otroligt vackert och under de senaste åren har turismen börjat hitta hit. Turister kommer hit för att vandra i bergen, besöka teodlingar eller helt enkelt njuta av vyerna. I Ella gjorde vi […]

Kommentera
Sri Lanka – sydkusten och Ella

Sri Lanka – sydkusten och Ella

05.03.2016

Jag försvann från bloggen en stund på grund av dåligt internet ute i den sri lankiska bushen. Vi sade hejdå till de vackra stränderna i söder och åkte vidare in i landet till stillsamma Ella. Från Ella startade vi igår morse med tåg, och en väldigt lång men otroligt vacker tågresa senare, så avrundade vi […]

Kommentera
Den bästa löprundan?

Den bästa löprundan?

01.03.2016

Det finns löprundor och så finns det löprundor. Dagens kommer jag definitivt att klassa som en av de lite roligare! Så här ser den perfekta löprundan ut: Först började vi med att ta oss upp på det närliggande berget. Det är inte så värst högt, men det krävs lite klättring. På väg ner till andra […]

Kommentera
Från Hikkaduwa till Mirissa i jakt på surf och sol

Från Hikkaduwa till Mirissa i jakt på surf och sol

29.02.2016

För två dagar sedan åkte vi vidare från Hikkaduwa till Weligama. Vi har tröttnat på bussen och beställde istället en liten tuktuk som körde oss fram på cirka en timme för en liten slant. På vägarna gäller inte de vanliga filerna, utan bussar och tuktuks trängs på vägarna. Ju större fordon, desto mer förkörsrätt. Och […]

Kommentera
Härlig surfing i Hikkaduwa

Härlig surfing i Hikkaduwa

26.02.2016

Vi vaknade upp till en blå himmel vågor som sakta rullande in. Det är så otroligt vackert här i Hikkaduwa. Mycket turister, men vackert. Jag och Jonathan jobbade en stund från morgonen, och hyrde sen en surfbräda som vi delade på under dagen.   My working views today, right in front of the line up! […]

Kommentera
Den enda rätta kostvägen – finns den?

Den enda rätta kostvägen – finns den?

Jag sitter med världens vackraste utsikt just nu och jobbar. Det turkosa havet slår in över den fina stranden och palmerna ramar in det hela som ett vackert vykort. Jag sippar på en morotsjuice för att förbereda mig för dagens surf. Jag såg en inbjudande smörgås på bordet bredvid mig och började fundera på detta med kost. […]

Kommentera
Sida 1 av 3123

Kickstart Challenge 14 veckor

Vågar du anta utmaningen?
En 14-veckors utmaning för dig som vill träna hemma utan redskap 3-4 gånger i veckan. Du får 8 effektiva träningsprogram, träningsdagbok, träningstest m.m. Läs mer och beställ!

Välkommen!

Lina Björkskog från Linas Träningsblogg

Välkommen till min blogg! Här på min blogg skriver jag om mitt stora intresse: träning och hälsa. Med denna träningsblogg vill jag motivera och inspirera till träning och till en hälsosam livsstil. Jag tycker att träning får och ska vara roligt. Det finns någon träningsform som passar för alla! Do what you love and love what you do, helt enkelt.
Jag som skriver denna blogg är Lina, en finlandssvensk 27-årig fysioterapeut och PT, som njuter av livet och tar dagen som den kommer. Du hittar mig oftast i Helsingfors, ibland i Jakobstad eller inte heller allt för sällan någon helt annanstans där gräset är grönare och vattnet varmare. Jag planerar sällan mina träningspass utan gör det jag har lust med. Oftast blir det svettiga crossfit-pass, löpning eller mountainbiking. Om det inte blåser förstås, för då är jag på vattnet och kitesurfar.

Häng med på Facebook!

Följ med!

I samarbete med






Fråga vad som helst om träning!






Fråga:

Ditt namn:

E-post:

Jag vill också prenumerera på Linas nyhetsbrev

Jag svarar på frågan i ett inlägg inom kort!

Klicka här för att hitta alla besvarade frågor!

Gamla inlägg

Sök i bloggen