Teneriffa - Linas blogg om träning

En dag i La Caleta med vandring och god mat

En dag i La Caleta med vandring och god mat

03.02.2018

Vi har haft riktigt skönt de senaste dagarna med både kitesurfing, vandring och chill. Idag var det lite för mycket vind för den kite vi hade med (gjorde ett nybörjarmisstag och tog bara med stora drakar eftersom de lovat lite vind, men det blåste i byarna upp till 15 m/s). Så istället för att kämpa […]

Kommentera
Träningsprogram och -upplägg just för dig:
Vi chillar i El Medano

Vi chillar i El Medano

30.01.2018

Tredje dagen här i El Medano och vi trivs som fiskar i vattnet. Jag skrev precis som skämt på instagram att det är min framtida hemstad men just nu önskar jag faktiskt att det var det. Stället har ju allt; det är avslappnat, spanskt, skön värme mitt i vintern, hav och vågor och vind och […]

Kommentera
El Médano väntar

El Médano väntar

22.01.2018

Ni märker kanske att jag inte hinner uppdatera bloggen så ofta som jag skulle vilja. Jag tänkte fortsätta lägga mera tid på enskilda inlägg istället för att posta flera kortare inlägg, och då hinner jag inte alltid uppdatera så ofta. På gång är ett saftigt inlägg om magmuskelträning efter graviditet, men det tar sin tid […]

Kommentera

Kickstart Challenge 14 veckor

Vågar du anta utmaningen?
En 14-veckors utmaning för dig som vill träna hemma utan redskap 3-4 gånger i veckan. Du får 8 effektiva träningsprogram, träningsdagbok, träningstest m.m. Läs mer och beställ!

Välkommen!

Lina Björkskog från Linas Träningsblogg

Välkommen till min blogg! Här på min blogg skriver jag om mitt stora intresse: träning och hälsa. Med denna träningsblogg vill jag motivera och inspirera till träning och till en hälsosam livsstil. Jag tycker att träning får och ska vara roligt. Det finns någon träningsform som passar för alla! Do what you love and love what you do, helt enkelt.
Jag som skriver denna blogg är Lina, en finlandssvensk 27-årig fysioterapeut och PT, som njuter av livet och tar dagen som den kommer. Du hittar mig oftast i Helsingfors, ibland i Jakobstad eller inte heller allt för sällan någon helt annanstans där gräset är grönare och vattnet varmare. Jag planerar sällan mina träningspass utan gör det jag har lust med. Oftast blir det svettiga crossfit-pass, löpning eller mountainbiking. Om det inte blåser förstås, för då är jag på vattnet och kitesurfar.

Följ med!

I samarbete med




Gamla inlägg

Sök i bloggen