Longboarding och kitesurfing på Fuerteventura

Longboarding och kitesurfing på Fuerteventura

11.01.2015

Ett snabbt hej och några bilder hinner jag med innan det är dags för middag med gänget! Vi trivs på Fuerteventura och Planet Surf Camps. Vädret är rätt så omväxlande med allt från bikiniväder till kalla vindar och regn, men oftast är det riktigt varmt och behagligt! Inga vågor ännu idag, men vind – så […]

Kommentera
Longboarding som rolig träning

Longboarding som rolig träning

05.08.2014

Igår hade jag tänkt ta en löprunda. Jag hade tänkt det länge under kvällen men mycket annat kom i vägen och jag drog mig för att fara ut. Insåg att jag egentligen inte ville springa, vilket till stor del berodde på att favoritskorna lämnat i Jakobstad. Men istället drog jag på mig mina sneakers och […]

Kommentera
Longboarding till gymmet

Longboarding till gymmet

26.05.2014

Två veckor sedan förra gymbesöket på grund av allt resande hit och dit så var det definitivt dags för Vetosali idag. Det blev ett basic 40-20-pass. 40 sekunder träning, 20 sekunder vila, tre varv igenom. Pulsen skenade iväg och jag blev tröttare än vanligt av ett ändå rätt så simpelt träningsprogram – det kändes på […]

Kommentera

Kickstart Challenge 14 veckor

Vågar du anta utmaningen?
En 14-veckors utmaning för dig som vill träna hemma utan redskap 3-4 gånger i veckan. Du får 8 effektiva träningsprogram, träningsdagbok, träningstest m.m. Läs mer och beställ!

Välkommen!

Lina Björkskog från Linas Träningsblogg

Välkommen till min blogg! Här på min blogg skriver jag om mitt stora intresse: träning och hälsa. Med denna träningsblogg vill jag motivera och inspirera till träning och till en hälsosam livsstil. Jag tycker att träning får och ska vara roligt. Det finns någon träningsform som passar för alla! Do what you love and love what you do, helt enkelt.
Jag som skriver denna blogg är Lina, en finlandssvensk 27-årig fysioterapeut och PT, som njuter av livet och tar dagen som den kommer. Du hittar mig oftast i Helsingfors, ibland i Jakobstad eller inte heller allt för sällan någon helt annanstans där gräset är grönare och vattnet varmare. Jag planerar sällan mina träningspass utan gör det jag har lust med. Oftast blir det svettiga crossfit-pass, löpning eller mountainbiking. Om det inte blåser förstås, för då är jag på vattnet och kitesurfar.

Häng med på Facebook!

Följ med!

I samarbete med






Fråga vad som helst om träning!





Fråga:

Ditt namn:

E-post:

Jag vill också prenumerera på Linas nyhetsbrev

Jag svarar på frågan i ett inlägg inom kort!

Klicka här för att hitta alla besvarade frågor!

Gamla inlägg

Sök i bloggen