Vardagligt

Här hittar du inlägg om allt möjligt som händer i min vardag, det som inte har med de övriga kategorierna att göra.

  • Filtrera:
    • Inga kategorier
Jobbdag med bekymmer och finslipande

Jobbdag med bekymmer och finslipande

11.10.2018

Jag sitter och jobbar på café i stan med en god lunch i magen. Har fört Arthur till min mamma och fick en dag för mig själv. Jag tycker detta är den bästa kombinationen av jobb och hemmamammaliv. En dag i veckan koncentrerar jag mig på min blogg och min webbutik, räkningar, deklarationer, mail och […]

Kommentera
Träningsprogram och -upplägg just för dig:
Kan man välja lycka?

Kan man välja lycka?

09.10.2018

… och så sov han och jag fick en lugn stund för mig själv. Jag fick äntligen tid framför datorn. Det har varit en grå, kall och regnig dag så vi har underhållit oss med sällskap hemma hos oss och hos både syster och svägerskan för att inte få för tråkigt hemma. Faktum är att […]

Kommentera
Min älskade familj

Min älskade familj

07.10.2018

Jag sitter och värmer mig under en filt efter en förmiddag ute i spåren vid Fäboda. Jag hade Arthur i selen och gick i två timmar, åtta kilometer. Det var skönt att komma ut i det otroligt fina vädret och jag var så stolt över lillkillen som var nöjd hela vägen. Sällskap med mommo, moffa […]

Kommentera
En helt vanlig förmiddag hos oss

En helt vanlig förmiddag hos oss

01.10.2018

Tänk hur skön en måndagsförmiddag första dagen i oktober kan vara! Arthur vaknar halv 8, och vi tänder en brasa för att få igång värmen i det gamla huset. Vi sitter sen och äter morgonmål i en timme medan vi lyssnar på musik. Smörgås med gravad lax och yoghurt med blåbär och ananas. Båda njuter […]

Kommentera
Kroppshets & hur du lär dig älska din kropp

Kroppshets & hur du lär dig älska din kropp

28.09.2018

Har du sett Mia Skäringers dokumentärserie “kroppshets“? Vad kände du när du tittar/tittade på den? Jag känner mig så fruktansvärt ledsen när jag ser den. Hur otroligt vanligt det är med förvridna tankar om sig själv. Hur svårt det är att uppskatta sin egen kropp. Hur lätt det är att klanka ner på sig själv. […]

Kommentera
Lata dagar på Rhodos

Lata dagar på Rhodos

19.09.2018

Det är så lätt att älska Grekland. Vi har haft fantastiskt väder och njuter för fullt. Vi har kitesurfat lite, sett oss omkring och bara hängt på stranden. Vi har hyrbil så idag var vi till underbara Lindos hela dagen. När vi blev trött på att bada gjorde vi en liten hike upp till berget […]

Kommentera
Rena fönster hemma med Trivsel

Rena fönster hemma med Trivsel

12.09.2018

Att ha ett egnahemshus är inte alla gånger så lätt. I teorin låter det så bra; jag är mammaledig med Arthur och har all tid i världen att fixa allt som ska fixas hemma. Men i praktiken ser det helt annorlunda ut. En ettåring sköter inte sig själv, och tiden jag har “ledig” när han […]

Kommentera
Söndagsvandring på Mässkär

Söndagsvandring på Mässkär

09.09.2018

Så härligt med värmen som ännu är kvar. Vi gjorde en snabbvisit till Mässkär i eftermiddag. Det visade sig vara en bra kompromiss när jag ville gå vandringsled och mannen helst ville göra det i jeans och sneakers. Leden är bara 1,4 kilometer lång så man blir inte svettig direkt. Men vackert var det! Och […]

Kommentera

Kickstart Challenge 14 veckor

Vågar du anta utmaningen?
En 14-veckors utmaning för dig som vill träna hemma utan redskap 3-4 gånger i veckan. Du får 8 effektiva träningsprogram, träningsdagbok, träningstest m.m. Läs mer och beställ!

Välkommen!

Lina Björkskog från Linas Träningsblogg

Välkommen till min blogg! Här på min blogg skriver jag om mitt stora intresse: träning och hälsa. Med denna träningsblogg vill jag motivera och inspirera till träning och till en hälsosam livsstil. Jag tycker att träning får och ska vara roligt. Det finns någon träningsform som passar för alla! Do what you love and love what you do, helt enkelt.
Jag som skriver denna blogg är Lina, en finlandssvensk 27-årig fysioterapeut och PT, som njuter av livet och tar dagen som den kommer. Du hittar mig oftast i Helsingfors, ibland i Jakobstad eller inte heller allt för sällan någon helt annanstans där gräset är grönare och vattnet varmare. Jag planerar sällan mina träningspass utan gör det jag har lust med. Oftast blir det svettiga crossfit-pass, löpning eller mountainbiking. Om det inte blåser förstås, för då är jag på vattnet och kitesurfar.

Följ med!

I samarbete med






Fråga vad som helst om träning!





Fråga:

Ditt namn:

E-post:

Jag vill också prenumerera på Linas nyhetsbrev

Jag svarar på frågan i ett inlägg inom kort!

Klicka här för att hitta alla besvarade frågor!

Gamla inlägg

Sök i bloggen