Snowboardåkande i Ylläs

03.04.2011

Åh, vilken fantastisk dag vi har haft idag. Solsken och plusgrader! Det blåste rejält (så att man måste hålla i snowboardet med båda händerna när man var på toppen), så vi struntade i kitingen och har åkt hela dagen i backarna istället. Helt awesome. :)

[nggallery id=7]

Vi har liftkort för imorgon också, så det skulle inte vara helt fel med lite sol då också. ;)

Kommentera
En mulen och snöig dag i Ylläs

En mulen och snöig dag i Ylläs

02.04.2011

Som rubriken antyder har inte vädret varit riktigt det bästa för  att åka snowboard eller kita på fjället, men vi åkte iallafall till en sjö här nära för att testa att kita lite. Men det gick nog inte så bra, dålig vind och blöt snö. Brorsorna Hanni och Alex testade också hur det var att styra kiten en stund.

Alex testar kiten

Alex testar kiten

Så här såg det ut när vi skulle parkera. Vi fick beställa draghjälp eftersom vi kört fast och fick också hjälp av några snälla skidgubbar som hjälpte till att työntää.

Nu är vi bara i stugan och hänger, spelar kort och pratar och äter chips och godis och ska snart basta. Imorgon är det lovat bra väder med sol och värme, så vi tar nya tag då (vi ska troligtvis åka snowboard). Det har också snöat rejält idag så vi ska hoppas vi hittar några trevliga offpiståk!

 

Kommentera
Framme i Ylläs

Framme i Ylläs

Nu är vi framme i Ylläs! Vi körde via Sverige, Korpilompbolo, för att hämta upp Alexs Minna. Vägarna var tråkiga som vanligt, och jag likaså. Men tyckte faktist att jag var snäppet intressantare än vägarna, så jag sätter upp en bild av mig själv när jag nördar i bilen!

En annan lite intressant bild fotade jag hemma i Killingholmen idag när lillebror Alex ringde och frågade om jag kunde komma till skogs med en snöskyffel, eftersom han kört fast med fyrhjularen. Loss kom han ju såklart och jag måste ju bara ta ett foto av honom när han så snällt satt och väntade på hjälp.

Det var allt för idag, stay tuned för snowboarduppdateringar från Ylläs! Har inte varit i Ylläs på många år så det ska bli roligt med lite omväxling från Ruka-resorna. Nu godnatt!

Kommentera
Systrar på café

Systrar på café

01.04.2011

Var med mina systrar på café idag på förmiddagen. De andra åt sallad eller paj eller något annat representativt, men jag ville ha en budapestbakelse eftersom jag just ätit. Jag är fullständigt såld på de bakelserna, och de kostade bara 3 €! :D En budapestbakelse och tre fina systrar, vad mer kan man önska? ;)

Systrar

Ida, Adina, jag & Eva

Budapestbakelse

Min budapestbakelse!

Tack systrar för en trevlig stund! Nu har min älskling just startat från Helsingfors, på väg hit. Och när han kommer så fortsätter vi mot Ylläs! Nästan hela min familj ska dit, och jag & J har tänkt både åka snowboard och snowkita i fjällen! Trevlig helg till alla! :)

Kommentera
Mat med kompisar

Mat med kompisar

31.03.2011

Var och äta till O’learys ikväll med Linda och Veronica. Vi hade tänkt träffas alla flickorna, men många var borta så det blev bara vi tre. Men trevligt hade vi iallafall och mätta blev vi!

Jag åt thai chicken wraps

Jag åt thai chicken wraps - jättegott fast jag var lite skeptisk först!

Veronica & Linda

Veronica & Linda

Kommentera
Albumstittande

Albumstittande

Har hälsat på fammo & faffa idag. Jag satt och tittade i album och hittade en sida om mig själv. De har gjort ett album med en sida för varje barnbarn, med några bilder från baby tills idag.

Bilder av mig själv

Så här såg min sida ut. Jag tycker själv att mitt kort som baby är jättefult, för att inte tala om rosetten jag har i håret! (mamma hittade väl just och just en hårtofs att sätta fast den i..:P) Well, well, men nu ska jag och äta till staden Jakobstad med Linda och Veronica! Trevlig kväll!

Kommentera
Gårdagens träning

Gårdagens träning

Tränade med Tina igår vid Fitness. Jag och Tina tränade jämt tillsammans förr när jag ännu bodde hemma, så det kändes som förr och väldigt bekant att träna med henne! Tina är nog den bästa träningskompis man kan ha, synd att vi bor så långt ifrån varandra. Hon håller nu på träna upp sitt knä efter sin andra korsbandoperation. Jag sprang först 20 minuter på crosstrainer, Tina cyklade, och sen tränade vi ben och lite mage.

Crosstrainer

20 minuter på crosstrainer i varierande tempo

Träning med Tina

Kommentera
Syskonbarn

Syskonbarn

De här två killarna hälsade jag på igår. Jesper ville leka tiger med mig, men jag var riktigt trött så jag övertalade honom att leka massör istället. En stund gick det men sen kom han på att jag lurade honom lite.. ;)

Jesper & Colin

Kommentera

Pyssla i trädgården istället för träning

Rebecca 2018.23.5
Vilken härlig trädgård ni har! Och desto härligare kommer den att bli :). Här är en till som är i samma sits som du. Förra sommaren var första i huset även för vår del, och då bestämde vi oss för att inte göra i princip något med trädgården (bebisbubblan kommer ju aldrig tillbaka - däremot finns trädgården kvar). Vi har ägnat omkring hundra timmar totalt åt att rensa ogräs sen vi flyttade in, för att ikväll ÄNTLIGEN så gräsmatta. Har just nu träningsvärk överallt efter att ha kultiverat och krattat hela tomten. Och jag tänker att det är för det här - för livet - som man tränar :). Att orka hålla på timme ut och timme in utan att få ont någonstans och njuta av skapandet. Ser fram emot efter-bilderna! - Kommentera!

Kitesurfing vid Ohtakari

Mark 2018.23.5
Kite. I have two kites and live near Kokkola. I am interested in Ohtakari. Is there a group that kite's there? I am a novice kite skier/boarder. I would prefer to kite when other's are around to improve, learn and for safety. Ohtakari looks to be a perfect place. Please advise. Thanks, Mark - Kommentera!

För mycket att göra & första kitesurfingen för säsongen

Emmi - explorista.se 2018.20.5
Härligt! Vi gjorde ju ett försök men det kom aldrig någon vind...men snart så drar vi ju till Tarifa igen så då hoppas jag den kommer! - Kommentera!

Tips på bra barnmat & babymat

Rebecca 2018.15.5
Vilket fantastiskt inlägg! Du har verkligen samlat den bästa informationen och de mest klockrena tipsen! Jag blir så oerhört glad när det funkar med maten för andra. Vi har gjort ungefär som ni, men vår ettåriga Emanuel har emellanåt varit oerhört knepig att få i något, fått eksem av många olika saker, blivit förstoppad osv osv. Nu håller vi på med en allergiutredning (efter en kraftig allergisk reaktion då vi fick kasta oss till sjukhus) så jag hoppas att han kommer må bättre framöver. För det är ju precis som du skriver, att man vill ge sitt barn de bästa förutsättningarna när det kommer till mat. Enligt vad du berättar så verkar det som att ni är på mycket god väg med Arthur :). - Kommentera!

Varför jag älskar terränglöpning

Emmi - explorista.se 2018.8.5
Eller hur, terräng är så mycket roligare! Jag kan springa flera kilometer utan att tänka i skogen, men när jag kommer ut på 200 meter grusväg blir jag supertrött direkt...! Tankens kraft alltså, så intressant! - Kommentera!

Ugnsgrönsaker på plåt med örtyoghurt dipsås – tips till söndagsmiddagen

Tips på bra barnmat & babymat 2018.8.5
[…] hällt bort kokvattnet. Krydda med t.ex. peppar och örter. Mums! En annan favorit är att lägga grönsaker på plåt i ugn – mycket godare än att […] - Kommentera!

Löpning som nybörjare: Måste man springa intervaller?

Lina 2018.7.5
Tack! Det blev lite extra vikt jo! Arthur gillar så länge jag springer och det händer mycket utanför vagnen. Blir det väldigt långa sträckor utan nåt att se på kan han få lite tråkigt men annars går det bra! Kul att du beställt löparvagn också, hoppas Emanuel ska gilla den :) Förstår precis din längtan efter långpass! Det är svårt att vänta när man väntar på nåt roligt! :) - Kommentera!

Världens nyttigaste smoothie – få i dig alla dagens grönsaker i ett svep!

Lina 2018.7.5
Hans kommentar var: "Tänk om jag blir överkörd av en buss imorgon, då har allt det här varit i onödan!" :P - Kommentera!

Roadtrip till Riga

Vykort från Gamla stan i Tallinn - 25 orsaker att åka hit 2018.6.5
[…] så tagen av allt det vackra. Gamla stan i Tallinn är verkligen sevärt och något i klass med Riga, skulle jag nästan våga […] - Kommentera!

Familjesemester i Helsingfors och Tallinn

Lone 2018.3.5
Ser fram til å se bilder fra Tallin! Det er en by jeg har sett lite fra. - Kommentera!

Fördelar med vibrationsplatta

Fredrik 2018.2.5
Jag fick också upp ögonen för vibrationsplattor förra året när jag testade på gymmet. Det känns som något "TV-Shop" men forskning visar ju på positiva resultat! Tror bara dom kommer bli vanligare och vanligare framöver - Kommentera!

Löpning som nybörjare: Måste man springa intervaller?

Rebecca 2018.26.4
En till här! I alla fall inte när jag springer på egen hand. Har jag sällskap kan jag tycka att intervaller är roligt (eftersom det då blir ett tävlingsmoment för mig...). Bra jobbat med 10 kilometer! Extra tufft att genomföra det längsta passet med vagn+Arthur. Tycker Arthur om att åka i löparvagnen? Jag har bara kommit upp i dryga fem km sen förlossningen, mest för att jag knappt sprungit alls fram tills i påskas. Vår Emanuel har ammat väldigt mycket (gör fortfarande) och det känns dumt att utsätta kroppen för onödiga stötar när den har relaxin i sig. Men åh vad jag längtar efter långpass! (Och att packa upp löparvagnen som kom levererad häromdagen :).) - Kommentera!

Dygnets farligaste timme? Slipp blodsockerdippen vid 15.00

Linnéa, stolt bonde från Småland 2018.26.4
Köper jag en plocksallad i butik är jag noga med att kontrollera vilket urspung råvarorna har.. exempelvis: thailändsk kyckling bojkottar jag direkt pga otroligt lång transport, dåliga uppfödningsförhållanden o hög antibiotika användning.. - Kommentera!

God och nyttig chokladpudding till fredagsmyset

Dygnets farligaste timme? Slipp blodsockerdippen vid 15.00 2018.25.4
[…] Exempel på bra mellanmål är t.ex. en knäckebröd med ägg/avokado, en frukt och en näve nötter, en skål fet yoghurt med bär och nötter eller min enkla favorit: mättande, nyttig smoothie (t.ex. hallonsmoothie eller chokladsmoothie) […] - Kommentera!

Hallon- och kokossmoothie: recept på smoothie som är favorit just nu

Dygnets farligaste timme? Slipp blodsockerdippen vid 15.00 2018.25.4
[…] skål fet yoghurt med bär och nötter eller min enkla favorit: mättande, nyttig smoothie (t.ex. hallonsmoothie eller […] - Kommentera!

Test av rörlighet: Har du obalans mellan höger och vänster sida?

Syster D 2018.23.4
Här fick jag på min lunchpaus ett jättebra tips på pausjumpa på jobbet. Det här ska jag ge mig själv varje dag nu! Eftersom jag har svårt att komma ihåg (= få gjort) sånt hemma, så tycker jag man kan ta några minuter och göra det på jobbet. Jag tycker Dragon är svårt för mig, men t.ex. Twisten gör mig såå gott! Tack! - Kommentera!

Test av rörlighet: Har du obalans mellan höger och vänster sida?

Lina 2018.23.4
Det blir ju en hel del sittande i bilen med 1000 km i veckan så inte konstigt egentligen att kroppen klagar! Plantar fascit-känningar har jag också haft nån gång när jag kört bil! - Kommentera!

Test av rörlighet: Har du obalans mellan höger och vänster sida?

E 2018.21.4
Bilkörning ger för min del upphov till obalans. Märkte det bra när jag i några veckors tid pendlade så att jag körde närmare 1000km i veckan. Plantar fascit under höger fot (tips till mig själv -använd farthållare) och ont kring vänstet skulderblad (styr inte bara med vänster hand...). - Kommentera!

Är du en löpare?

Lina 2018.20.4
Tack själv för peppen! :) - Kommentera!

11 saker ni inte visste om mig

Lina 2018.20.4
Oj det är jag nog alla gånger inte men tack! Nej man är ju inte trött småbarnsförälder för alltid, hoppas jag.. :) Någon gång ska man väl ha mera tid och intresse för träning igen. Intressant att du tänker annorlunda på punkt 8! ;) - Kommentera!

Är du en löpare?

Per-arne 2018.17.4
Tack för underbara och inspirerande löparbilder från alla årstider Bra pepp att ge sig ut och njuta Träna på nu!! - Kommentera!

11 saker ni inte visste om mig

Rebecca 2018.15.4
Vad roligt att få ta del av mer om dig! Tycker du verkar vara så himla cool och modig! Håller med om träningen. Tycker själv att tröttheten, som kom med bebisen där för snart ett år sedan, har gjort att träningsglädjen minskat lite. Numera tränas en del pass för att jag vet att jag behöver dem för att orka leka/lyfta/bära, inte för att de är jätteroliga. Men... det får va så. Man är ju inte en trött småbarnsförälder för all framtid 😊. (Angående punkt åtta. Till skillnad från dig så längtar jag jättemycket efter en till liten 🙈.) - Kommentera!

11 saker ni inte visste om mig

Malin 2018.14.4
Haha jag älskar första punkten. Så ska det vara! :) - Kommentera!

Ny instagram för träning och hälsa

Anders 2018.13.4
Mycket klokt beslut av dej - Kommentera!

Debut på nya Crossfit Lauttasaari + 2 tips till pistols

Vill du ha träningsvärk i rumpan? Här är 4 bästa övningarna 2018.12.4
[…] foten i där man är som svagast. Man kan också göra pistols lättare så man håller i en TRX, med ett gummiband under rumpan  eller genom att bromsa ner till en stol som om du skulle sätta dig på en […] - Kommentera!

Kickstart Challenge 14 veckor

Vågar du anta utmaningen?
En 14-veckors utmaning för dig som vill träna hemma utan redskap 3-4 gånger i veckan. Du får 8 effektiva träningsprogram, träningsdagbok, träningstest m.m. Läs mer och beställ!

Välkommen!

Lina Björkskog från Linas Träningsblogg

Välkommen till min blogg! Här på min blogg skriver jag om mitt stora intresse: träning och hälsa. Med denna träningsblogg vill jag motivera och inspirera till träning och till en hälsosam livsstil. Jag tycker att träning får och ska vara roligt. Det finns någon träningsform som passar för alla! Do what you love and love what you do, helt enkelt.
Jag som skriver denna blogg är Lina, en finlandssvensk 27-årig fysioterapeut och PT, som njuter av livet och tar dagen som den kommer. Du hittar mig oftast i Helsingfors, ibland i Jakobstad eller inte heller allt för sällan någon helt annanstans där gräset är grönare och vattnet varmare. Jag planerar sällan mina träningspass utan gör det jag har lust med. Oftast blir det svettiga crossfit-pass, löpning eller mountainbiking. Om det inte blåser förstås, för då är jag på vattnet och kitesurfar.

Häng med på Facebook!

Följ med!

I samarbete med






Fråga vad som helst om träning!





Fråga:

Ditt namn:

E-post:

Jag vill också prenumerera på Linas nyhetsbrev

Jag svarar på frågan i ett inlägg inom kort!

Klicka här för att hitta alla besvarade frågor!

Gamla inlägg

Sök i bloggen