träningsprogram med TRX

1 Träningsprogram med TRX

64.00 kr

Träna effektivt och smart hemma med en TRX som redskap! Med detta träningsprogram tränar du funktionell muskelstyrka för hela kroppen i högintensiva övningar vilket sätter fart på fettförbränningen. Träningen görs i intervaller för att du ska slippa hålla koll på repetitioner. Du får förslag på lättare och svårare alternativ av övningarna, så därför passar programmet alla nivåer – även nybörjare inom TRX-träning. Vill du tuffa till övningarna lite extra så gör du enligt det svårare alternativet.

Detta program är allt du behöver för att träna muskelstyrka hemma. Med en TRX som träningsredskap blir träningen mångsidig och rolig!

Produkten levereras som pdf, och kan laddas ner direkt efter köpet.

Art. nr. 321. Kategori: .

Produktbeskrivning

Få tips på hur du kan träna med din TRX hemma med detta träningsprogram! Du får ett komplett träningsprogram med uppvärmning och styrketräning i intervaller som tränar igenom hela kroppen i högintensiva och tuffa övningar. Träningsprogrammet passar alla, eftersom man med TRX enkelt kan reglera svårighetsgraden – ta ett steg fram eller bak för att göra övningen svårare eller lättare.

Fördelarna med detta träningsprogram:

  • Snabbt och tidseffektivt – tar inte lång tid att genomföra
  • Tufft och effektivt – du tränar ordentligt när du väl tränar
  • Funktionellt – du tränar hela kroppen på samma gång
  • Högintensivt – du bränner fett både under passet och har hög efterbränning efteråt
  • Ökad muskelstyrka – programmet tränar muskelstyrka i hela kroppen
  • Bålstabilitet – träning av alla viktiga stabiliserande muskler i kroppen, framförallt core
  • Inga extra redskap behövs – du behöver inga andra redskap förutom en TRX
  • Passar alla oberoende av träningsbakgrund och nivå – du får lättare och svårare alternativ på övningarna
  • Du slipper räkna repetitioner eftersom övningarna görs på tid

TRX-träningsprogrammet passar dig som vill:

  • Vill bränna fett
  • Få starkare muskler
  • Träna viktiga, stabiliserande muskler såsom coremusklerna
  • Komma igång med träningen eller öka intensiteten på träningen

När du tränar med träningsprogrammen får du bra tips för rätt teknik i utförandet, men själva träningen sker på ditt eget ansvar. Träna smart och lyssna på din kropp!

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli den första att skriva en recension “1 Träningsprogram med TRX”

Betalningsmedel

butikens betalningsmedel

Kontaktuppgifter:

Bloggtoppar

bloglovin Träningsinpiration bloggtoppen.fi - finlandssvenska bloggar Bloggtopplistan för Finlandssvenska bloggar - Bloggar.fi bloggtoppen.fi - finlandssvenska bloggar