Jag har funderat på att köpa ett par barfota-skor för barfotalöpning, men nu måste jag bara bestämma mig för vilken typ av skor jag ska köpa. Five-fingers eller mera stadiga skor? Jag gillar de här båda modellerna. Någon som har erfarenhet av barfotaskor? Är five-fingers eller andra varianter bättre?
Den där känslan att krypa ner i sin egen säng efter 1,5 dygns resande – den känslan är obeskrivlig. Efter många för varma, svettiga nätter så var det rena himmelriket att känna svala lakan i en rumstemperatur som var alldeles perfekt. Och tystnaden! När vi lade oss var det så tyst att det bara tjöt…
Just nu är det många som är sugna på att få lite rutin i livet igen efter sommarens lata semesterdagar. Träningssuget växer, gymmen fylls med folk. När jag jobbade var det alltid så här års som jag hade mest jobb. Har du också nya träningsmål inför höstterminen? Här är några tankar hur du bäst uppnår ditt…
De flesta som vill gå ner i vikt vill ju förbränna så mycket fett som möjligt, och därför en en vanlig fråga hur man ska bränna fett genom träning. Vilken motionsform är den bästa för att bränna så mycket fett som möjligt? Lågintensiv träning, som promenader, klassas ofta som den bästa träningsformen för att förbränna mest…
Igår i stan så hittade jag ett par skor som jag väntat på att skulle dyka upp i skohyllan, nämligen Nike Free Flyknit. Snygg som en läcker smällkaramell väntade den på mig i hyllan och jag måste ju förstås genast testa dem på foten. Lite spänd runt vristen var den med den tighta resåren, men…
Idag har jag börjat min morgon på ett väldigt annorlunda men roligt sätt. Jag har varit på ett dagis och hållit en cirkusjumppa, jumppaskoj, för dagisbarnen. Jag har ju alltid sagt att jag gillar mitt jobb, men nu måste jag säga att jag älskar det! Att ha en förmiddag där man får leka sig svettig som akrobat,…
Jag köpte min första julklapp idag. På Ikea faktiskt, av alla ställen. Någon stor julklapp var det inte, och någon bra julklapp var det inte, men det var första juklappen iallafall. Mera blir det säkert nästa vecka! Vi fortsätter på julklappstemat här på bloggen, och här kommer nu tips på 10 sportiga julklappar till som…
Jag har ett par Fivefingers (Bikila) som jag är väldigt nöjd med i alla fall. Kan inte uttala mig om andra typer av barfotaskor eftersom jag bara testat mina Bikila (varför ändra ett vinnande koncept, liksom?) men jag kan i alla fall rekommendera dem :) Jag gillar att man får sprida ut tårna och får ett “stadigt grepp” eller hur man nu ska uttrycka det. Tror inte att skor med en enda tåbox lyckas med samma sak.
Det går förresten inte att kommentera på din blogg om man kör med Google chrome, vilket jag normalt gör. Fick öppna Firefoxen för att komma åt kommentarsrutan och min dator gillar inte Firefox.
Ok, jag har hört andra också som varit nöjda med fivefingers så kanske man borde köra på det! Tack för kommentaren. :)
Vet inte vad det var för fel med att kommentera, men nu fungerar det iaf på min dator med google chrome, så hoppas det bara var en engångsgrej!
Jo, med nya utseendet på bloggen så började det fungera att kommentera med Chrome också! :)
Jag ska också börja med tålöpning och helst anv barfotaskor enligt min sjukgymnast. Har förstått att vissa skor inte lämpar sig för terrenglöpning utan mer för asfalt. Det står inte överallt på webben när man kollar runt så det är svårt att veta vilka skor som passar var. Synd! Kan du tipsa?
Kul, jag rekommenderar det absolut :)
Egentligen så går de flesta skor nog att använda till allt, men det man ska kolla efter är hurudan skons yttersula ser ut på undersidan. Är den platt och jämn lämpar den sig vanligtvis bättre för jämna underlag, och om den har fåror och en ojämn yta är den gjord för att även funka bra i terräng.
Det du ska tänka är att de allra tunnaste barfotamodellerna är skönare att springa med på ett lite mjukare underlag som i terräng. För den som är ovan känns fivefingers jättehårda att springa med på asfalt, så på asfalt är det kanske bättre att ha en aningen tjockare sula i barfotaskon. Fast iofs vänjer man sig vid allt, så de flesta skor passar nog till det mesta.. :)