Kick Ass träningsprogram utan redskap

Similar Posts

15 Comments

    1. Vad roligt att höra! Jo, jag använder nog nästan alltid någon kettlebellövning under ett vanligt gymbesök. Har dock inga hemma, ännu. Jo de är faktist riktigt effektiva.. :)

  1. Hej! Måste bara säga att dina pass är de bästa hemmapass jag hittat! Tack! Från en nybliven mamma som inte längre kan gå till gymmet varje dag

  2. Hej Lina,
    Vilken kanonbra sida du har! Jag ramlade in på den häromdagen när jag googlat på höftlyft och hur man förebygger löparknä. Jag skulle kunna sitta i timmar och läsa alla dina träningstips men en sak i taget :) Jag undrar lite om det här inlägget – Kick ass. Har det hänt ngt med videorna/bilderna? De ser inte ut att ligga där alls i ditt inlägg. Eller så har jag ngt fel på min uppkoppling. Jag hoppas att kunna se dem då jag tror att träningen kommer att tilltala mig.

    Tack på förhand!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *