Efter en lång dag på jobbet är det skönt att slå sig ner framför ett avsnitt One Tree Hill och en stor tallrik mat. Jag hade tänkt fara på Runningfinlands intervallträning vid Tölöviken, men jag hann inte när jag hade en jumppagrupp efter jobbet och kom hem så sent. Fast egentligen är det helt bra för mig att ännu ta det lite lugnt eftersom foten inte ännu är helt bra efter lördagens shopping (trodde inte man kunde få överbelastningsskador av shopping, men tydligen!) och jag ska spara foten till torsdag då jag ska vara med om nåt riktigt spännande!
Mannen jobbar ikväll, och brukar ha svårt att laga nån mat när jag är ensam hemma, men jag tog mig själv i kragen och sökte genom kylskåpet. Helst skulle det ju vara nåt utan allt för mycket kolhydrater, så på fatet hamnade nystekta köttbullar, en grönsallad och en konstig sås. Såsen improviserade jag ihop av kvarg och naturell yoghurt och riven ost, lagom galet men helt ätbart, även om det inte smakade helt som jag hade tänkt mig.
Nu ska jag kolla igenom lite tips på magövningar som jag ska dela med mig till alla som är med i magutmaningen!
Det här inlägget är postat i Kost, LCHF-kost, Träningsblogg.
