I brist på annat

Det går inte så bra nu. Allt jag skrev på examensarbetet i fredags är som bortblåst, har ingen aning om vart jag sparat det. Det tar ner humöret totalt och jag skulle aldrig skriva det en gång till. Hoppas jag hittar det snart. I brist på annat tänkte jag fylla denna lista som jag knyckte…

Kitesnack

Kitesnack

Igårkväll var vi och träffa kitegänget från förra lördagens photoshoots hemma hos Allu. Vi blev bjudna på jättegod mat och tittade på filmmaterialet och fotona därifrån. Vi slog in adressen dit på GPS, och körde iväg. Men dumma GPS:en valde tydligen den kortaste vägen, inte den snabbaste! Så här såg vägen ut på ett ställe:…

Träningstips för smärta i nacke och axlar
| |

Träningstips för smärta i nacke och axlar

Jag fick en otrolig stark smärta i nacken och axlarna efter mitt senaste träningpass. Sen kom jag på vad jag gjort för fel, nämligen ansträngt musklerna onödigt mycket på grund av dålig aktivering av skulderbladsmusklerna. När man lyfter upp armen kommer  skulderbladet automatiskt att komma med och stöda rörelsen, det sker en utåtrotation i skulderbladet…

Förlovningsfest

Förlovningsfest

Som jag ren har berättat har våra fina vänner förlovat sig. Igår var vi bjudna på tårtkalas för att fira. Tack för en trevlig kväll igår! Idag har jag & J en riktigt skön dag med inga måsten, det är för kallt att vara ute så vi sitter inne  och tar det lugnt.

Suuntos bloggevenemang
|

Suuntos bloggevenemang

Ikväll har jag deltagit i Suuntos bloggevenemang som ordnades i Salmisaaren liikuntakeskus. Det var en riktigt rolig och intressant kväll med några andra trevliga bloggare. Kvällen börjades med ett lätt kvällsmål av alla slags läckerheter. Sen fick vi höra på en otrolig berättelse om hur Annakaisa Vääräniemi gått ner 68 kilo, helt fantastiskt. Hon poängterade…

Ortosbehandling för idiopatiska tågångare
|

Ortosbehandling för idiopatiska tågångare

Jag har idag skrivit vilken verkan ortosbehandling har för idiopatiska tågångare i mitt examensarbete. Det finns ortoser av plast, gips eller dragkedjsortoser som används för idiopatiska tågångare. Som jag trodde så var det ett större antal studier som inte sett någon signifikant förbättring av tågången med ortosbehandling än de studier som visade en förbättring i…

Slut på innehåll

Slut på innehåll