Jag har ett problem, kanske detta som kallas i-landsproblem. Jag är anmäld till midnightrun som springs 1 september, och det verkar ju som ett superroligt springevent som man bara inte får missa. Ljusshower, massor med folk och festivalstämning… Men samma dag råkar det också ordnas slingshot beach party i Lohtaja, ett event med kitesurfing, häng…
Bilderna från igår blev inte så bra, men tänkte lägga upp några iallafall från när jag åkte. Gillar bilden med färjorna i bakgrunden. I verkligheten var de nog längre bort, de ser jättenära ut på bilden. Det var många andra på vattnet, nästan lite för trångt ibland, men bilderna är fotade när alla andra utom…
Ikväll har jag gjort något som jag aldrig trodde jag skulle göra frivilligt, och som var den enda sporten som jag inte tyckte om på gymnastiken i skolan. Nämligen spelat basket. Det är några kompisar som spelar nu som då, och jag joinade för att testa bara för att se om det var så tråkigt…
Sofia frågade: Hej! Gillar din blogg grymt mycke! Undrar om du vet några bra övningar för att få bort kärlekshandtagen? :) Hej sofia! Och tack! Kärlekshandtagen är ett lager fett som lägger sig på sidan av midjan, ofta på ryggsidan, och därför är det enda som på riktigt hjälper att träna kondition och att äta…
Nu är vi påväg tillbaka hem från Hangö efter två timmar på vattnet. Det är så synd när det blir mörkt på kvällarna, och man inte hinner åka mera än så när man kör från Helsingfors. Det tog oss 2,5 timmar att köra hit i rusningstrafik efter jobbet, och jag körde överhastighet i en fartkamera…
Diana frågade: Hej Lina! Varför är jag ibland så stel i ryggen när jag vaknar på morgonen? Motionerar regelbundet med löpning o cykling 5ggr i veckan samt lite lätt styrketräning hemma.Några tips på vad det kan bero på? Svar: Hej! Kanske du har sovit i någon obekväm ställning på natten eller har en dålig madrass…
Mitt mellanmål som jag äter vid 14-tiden på jobbet är mycket viktigt för mig. Jag har inte ännu hunnit bli hungrig efter lunchen, men om jag äter ett mellanmål så orkar jag hela eftermiddagen och har också ork att ta mig hem och laga mat innan jag stoppar i mig en massa onödigt. Idag kommer…
Man behöver inte nödvändigtvis mycket kolhydrater för att träna hårt, utan tvärtom kan du kanske prestera bättre med en LCHF-kost? Intressant, tycker jag, och delar med mig detta videoklipp från kostdoktorn som jag just tittade på. Det finns ett längre klipp också, där Jonas Bergqvist föreläser en timme i ämnet, men har inte hunnit titta…
Slut på innehåll
Slut på innehåll