Planka till stående Sorry, but you're not allowed to access this unit. Planka till stående quizQuestion #1: Vad är viktigt att tänka på när du gör planka till stående? Att du får upp pulsen ordentligt. Att du håller magen stark så inte höften sjunker ner för lågt. Att du har tårna i golvet och inte knäna. 0% « Previous Lektion