Planka till stående Sorry, but you're not allowed to access this unit. Planka till stående quizQuestion #1: Vad är viktigt att tänka på när du gör planka till stående? Att du håller magen stark så inte höften sjunker ner för lågt. Att du har tårna i golvet och inte knäna. Att du får upp pulsen ordentligt. 0% « Previous Lektion