/ / E-bok

E-bok

I denna kategori hittar du alla mina e-böcker som jag har publicerat. Mina e-böcker hjälper dig hålla fokus rätt med träningen, så att du tränar på ett smart och tidseffektivt sätt som ger goda resultat. Förutom träningsprogram innehåller mina e-böcker tips och rekommendationer för en hälsosam livsstil och en stark och frisk kropp.

1 produkt

  • E-bok: Enkel och tuff hemmaträning utan redskap!

    E-bok: Kom igång med enkel och tuff hemmaträning – utan redskap!

    263 kr

    Denna e-bok är för dig som vill bli inspirerad till att träna hemma på ett enkelt men effektivt sätt. I e-boken får du tips på två träningsprogram som är perfekta för att kicka igång träningen, oberoende av dina tidigare träningserfarenheter. Du hittar lättare och svårare alternativ av alla övningar, vilket gör att träningen passar för alla. Träningsprogrammen jag tipsar om är passande för dig som vill ha mera muskler och mindre fett, tack vare de utmanande och annorlunda övningarna. Träningsprogrammen tar inte lång tid att utföra men är högintensiva när du väl tränar. I e-boken hittar du förutom träningsprogrammen även tips på uppvärmning, tekniktips, motivationstips, kosttips samt tips på hur du kan försvåra träningen efter en tid. För att genomföra träningsprogrammen behöver du inga redskap alls!

    OBS! Produkten är en e-bok du kan läsa på datorn, platten eller mobilen, inte en fysisk bok som kommer hem i din brevlåda.

Slut på innehåll

Slut på innehåll