Min kitesurfing blogg Min Träningsblogg

Köpte en flaska vitaminwater eftersom de verkar vara så inne just nu, men jag hade ännu aldrig testat dem. Av mig fick innehållet och smaken betyget okej. Denna gula flaska jag testade fick pluspoäng för att den innehöll B6 och B12, framförallt B6 är en vitamin de flesta av oss har brist på (speciellt ammande, gravida eller p-pillerätande kvinnor).

Kolhydratinnehållet var helt okej det med, 4,5/100 är väl acceptabelt även om det kunde vara mindre. Smaken på vitaminwater var i stil med utspädd saft, ingen smak att hurra för, men ändå helt drickbar. Minuspoäng fick drycken för det dyra priset, vilket gör att jag inte köper flaskan så snabbt igen. Hellre dricker jag vatten och tar tillskott på B-vitamin, eftersom det är så mycket billigare. Men helt klart en dryck bättre än andra typer av läsk iallfall, så fritt fram att köpa bara ifall du har en tjock plånbok!

Härlig kitekväll

10 July 2012

Strax efter att vi hade kommit fram till Hangö blev vinden svagare, så Jonathan pausade medan jag körde med 13. Men efter en stund var jag overpowered och bytte till 9:an medan solen kom fram och vi fick de bästa åken på länge!

Jag tränade på dubbelbackrollar, cleana frontrollar, höga raileyn och testade på S-bend, lite för skojs skull, så döm om min förvåning när jag klarade snurren unhooked på första försöket! Jag skattade och tjöt av glädje högt för mig själv! Testade ännu någon gång och klarade det då med. Tydligen var det bara lite vilja som krävdes!

Nu sitter en supernöjd jag med min också nöjda man (som trivdes med sitt nya wakestyle-bräde) i bilen på väg tillbaka till Helsingfors. Och det bästa av allt – det ska blåsa imorgon också!

Roadtrip till Hangö

10 July 2012

Jag piggnade till på eftermiddagen och befinner mig nu i solens och vindarnas stad – Hangö!

Morgonmål på jobbet

10 July 2012

Fyra dagar kvar till semestern… Jag väntar otroligt mycket på att få ledigt, och det känns som om jag släpar mig igenom dagarna. Imorse sov jag så länge att jag inte hann äta något morgonmål, men äter nu på jobbet istället den klassiska turkiska yoghurten med kiwi och cashewnötter. Snart ska jag ivägcyklande på hembesök, så kanske jag vaknar då!

Välkommen!

Jag är Lina Björkskog, en 88:a som för tillfället är bosatt i Helsingfors tillsammans med min underbara man. Jag är en färsk fysioterapeut och är intresserad av kitesurfing och träning i alla former.

På min blogg kan du hitta inlägg med fokus på träning, hälsa, välbefinnande och adrenalinkickar!

Jag har delat upp min blogg i två delar för att underlätta läsandet - en rosa träningsblogg och en blå kitesurfingblogg.

Häng med på Facebook!

Öka fettförbränningen

Fråga vad som helst om träning!




Fråga:

Ditt namn:

E-post:

2+9=? 

 Jag vill också prenumerera på Linas nyhetsbrev


Jag svarar på frågan i ett inlägg inom kort!

Klicka här för att hitta alla besvarade frågor!

Gamla inlägg

Bloggtoppar

Bloggtopplistan för Finlandssvenska bloggar - Bloggar.fi Blogilista