Fyra dagar kvar till semestern… Jag väntar otroligt mycket på att få ledigt, och det känns som om jag släpar mig igenom dagarna. Imorse sov jag så länge att jag inte hann äta något morgonmål, men äter nu på jobbet istället den klassiska turkiska yoghurten med kiwi och cashewnötter. Snart ska jag ivägcyklande på hembesök, så kanske jag vaknar då!
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Jag kom precis hem efter en förmiddag i Borgå där jag vikarierade vå jumppa-timmar för seniorer. Hela 40-50 hurtiga människor fyllde den stora gymnastiksalen, och det var riktigt roligt att leda passet som gick både på finska och svenska. Jag fick mig också bra träning tack vare ett bra tempo träningen igenom. Det andra passet…
Vem älskar inte ett gott, svalkande juiceglas en varm sommardag? Men när det kommer till juice, även om de är hemlagade, finns det tre problem: 1. Man får i sig så mycket socker på så kort tid med fruktjuicer. Jämfört med att äta en apelsin (som dessutom mättar bättre med fibrerna) får du i dig…
Hemma brukade jag alltid äta naturell yoghurt med bär till morgonmål, som jag ofta åt på jobbet för att spara lite sovtid. Här i Filippinerna har jag länge letat efter en god yoghurt, utan resultat, men igår hittade jag äntligen en burk som utlovade creamy yoghurt och som faktiskt var riktigt god också. Med yoghurten…
Åh vad superskönt med fredag! Denna vecka har varit stressig i jobbet, men som tur har det blåst bra varje kväll så det blev en hel del kitesurfing, vilket är den bästa “terapin” och avslappningen för mig. Idag är det dock paus från surfande, och för att hålla mig igång tänkte jag spela innebandy ikväll!…
Ägg är nyttigt och får gärna vara en del av din kost. Men hur ser det perfekta kokade ägget ut? Här gissar jag att det finns lite olika åsikter. Jag äter rätt så ofta kokt ägg, och resultatet är alltid olika. Helt enkelt eftersom jag glömmer kolla tiden och tar bort ägget antingen för snabbt eller…
På vår gata finns Drumsös bästa longboard-backe. Den är lång och inte så brant, så man kan rulla i all oändlighet innan det stannar. Farten blir aldrig för snabb så man måste hoppa av, utan man kan stå och chilla på brädan i ungefär en halv kilometer innan det tar stopp. Känslan att susa nerför…
Känner igen känslan när man väntar på semester. Samma sak för mig med 4 dagar kvar till semester. Avdelningen är helt öde, vi är 4 tappra kvar som jobbar :P
Men det är bara att bita ihop och njuta extra när man är ledig! Dock kommer jag bara vara ledig 1 vecka eftersom jag var iväg till London i juni och ska spara lite semesterdagar till jul.Hur går det med min tävlingsvinst förresten? haft för fullt upp för att skicka iväg den antar jag men man är ju så nyfiken :P Men visst kom mailet med min adress fram (var ett bra tag sen)?
Bara för att jag frågade idag så låg det så klart ett kuvert från finland i brevlådan. De verkar kört kuvertet i en tvättmaskin eller något för det var ordentligt skrynkligt men innehållet var helt iaf :)
Posten + sommar = seeeeegt!!
Får tacka så mycket iaf ^_^
Vi är också bara tre här på polikliniken, så det känns aningen öde här också!
Vad bra om du fick din tävlingsvinst, tänkte också att den nog borde a varit framme redan. Som du märkte var det inget i stil med din andra vinst longboarden precis när det inte var någon sponsring denna gång, men det är väl tanken som räknas, eller hur? ;)
Visst är det tanken som räknas och bara att vinna något är ju kul oavsett prisklass :)
Och lär ju vara med på tävlingar när du har spons också och jag kan ha nytta av vinsten. Får lita på min tur då också och hoppas att jag inte förbrukat allt på longboarden :P