Porslinet kan köpas på Monas missionscafé i Jakobstad, så stöds samtidigt rysslandsmissionen.
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Jag hade egentligen tänkt mig crossfit i eftermiddag, men när jag cyklade hem från en kund i stan var det så härligt väder att jag fortsatte med mera cykling. Jag fick Jonathan med mig, och vi njöt i solskenet. Så härligt väder! Våren är nog verkligen här nu. Skulle det inte vara för temperaturen som gjorde…
Jag måste bara berätta om den ovanliga restaurangen jag och Jonathan hamnade in på i lördags. På Zetor hittade vi en trevlig restaurang med känslan av farmors kök i Lappland på 60-talet. Det är en finsk restaurang där de satsat mera på den finska känslan istället för att försöka få det finfint. Som exempel kan nämnas de hönsbursliknande…
Har idag haft en träningsfri och avslappnande lördag. Mina vader behövde det, de är som sten efter innebandyn igår. Har inte gjort nåt speciellt idag, utan gått omkring och strosat på stan med mannen och öppnat terass-säsongen vid alltid soliga café Carusel. Vilodagen till ära passade jag på att ta en tårtbit i solen. Nu…
Hej och välkommen efterlängtade helg! Vi sitter i bilen, på väg upp till Jakobstad för att fira min äldsta systers 30 år och kompisars bröllop! Som vanligt har jag fällt ner ryggstödet en aning (vilket avlastar ryggen) och lyft upp fötterna på instrumentbrädan, vilket är den bästa ställningen för mig när jag lätt får sjuk…
Klockan är bara lite över 9 och ren har jag: tränat på gymmet handlat satt igång tvätten Jag ska ännu: tvätta mera tvätt städa grundligt diska bort berget av disk baka en paj packa för 2½ veckor borta för både mig och Jonathan. (Vi far imorgon tidigt på morgon) Skönt med en ledig dag fast…
Vilken skön fredag vi haft idag! Jag började morgonen med härlig rörlighetsträning med foamroller ute på gräsmattan, något som kroppen och min stela rygg verkligen behövde. Vädret var härligt och fåglarna kvittrade medan ryggen blev mjukare. Jag hann filma några övningar medan Arthur sov, men inte editera klart videon så det dyker antagligen upp först…
Lite smidigt bara att mannen i huset redan har “diskat sönder” två av de nya talrikarna.. (Försöker hårt att aldrig behöva diska mer).. Nå, det finns väl nya.. =)