Porslinet kan köpas på Monas missionscafé i Jakobstad, så stöds samtidigt rysslandsmissionen.
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Igår hade vi helt underbar dag ute på havet. Vi var ett gäng som åkte iväg med kiteklubb Mistrals segelbåt och var ute hela dagen på öppet hav. Det var så härligt. De böljande vågorna som slår emot båten där man seglar fram helt utan motorer i tystnad, med solen som glittrar mot vattenytan –…
Ikväll har jag gjort något som jag inte gjort på länge – nämligen varit till biblioteket. Jag valde böcker som jag vet att jag läser eftersom de är både roliga och lättlästa (okej, nu vet jag inte hur Sofis Fahrmans bok är, men de övriga). Så nu sitter jag och mannen i soffan med varsin…
Vi skulle inte ha kunnat få mycket bättre väder i påsk. Isen har smält, solen skiner och vi har varit ute hela dagarna och njutit. Vi har promenerat en hel del med vår nya vagn, en vagn vi hunnit testa några veckor nu och som jag börjat tycka så mycket om. I det här inlägget…
Måndag, igen, hej! Oj, förra veckan var så intensiv för min del och jag jobbade faktiskt nästan hela helgen också. Ni är många som beställt Kickstart Gym Edition och Kickstart Hemmaträning, och även pt-online går på högvarv. Men jag passar på att köra fullt just nu, och har planerat in lite semester senare. Nästa helg…
På frågan hur man bäst tar hand om sin hälsa så är hälsosam kost och fysisk aktivitet rätt så självklara svar. Men det finns faktiskt något som är mycket viktigare för en bra hälsa än dessa två. Det är att ha bra relationer till sina nära och kära. Studier visar att personer som lever utan…
Häromdagen började jag och Jonathan fundera på hur ovanligt friska vi varit i vinter, för ingen av oss har varit sjuk under vinter eller våren, som vi normalt är i något skede. Tacksamt nog fick vi båda influensavaccin eftersom jag tillhörde riskgruppen som gravid. Jag tror det som också hjälpt mig stå emot förkylningar är…
Lite smidigt bara att mannen i huset redan har “diskat sönder” två av de nya talrikarna.. (Försöker hårt att aldrig behöva diska mer).. Nå, det finns väl nya.. =)