Att lyssna på
Tycker att du ska varva ner efter arbetsveckan och lyssna på Michael W. Smith – Above all. Den har alltid varit en favorit för mej, den är så fin.
Tycker att du ska varva ner efter arbetsveckan och lyssna på Michael W. Smith – Above all. Den har alltid varit en favorit för mej, den är så fin.
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Googlar man självkontroll så säger wikipedia så här: Självkontroll är en psykisk viljehandling att behärska sina impulser, känslouttryck, och instinkter, förmåga att invänta ett bättre tillfälle att tillgodose sina intressen eller behov. Självkontroll och kroppskontroll är grundläggande jagfunktioner, som förutsätter självkännedom. Har du en bra självkontroll, eller har du ett häftigt humör och en stark…
Jag har igen lyckats bränna mig i solen så jag passar på att blogga från skuggan istället för att fara ut och åka. Jag kan se några drakar över trädtopparna från stället jag sitter på, här på hotellets restaurangområde. Vinden ser ut att vara lika stark som igår. Tänkte visa lite bilder från igår, random…
I senaste inlägget var vi på väg upp, och nu är vi på väg ner igen. Helgen gick allt för snabbt som vanligt, men vi hann ändå träffa många, både familj och vänner. Vi startade för några minuter sedan och jag frågade av syskonbarnet Alfons om han ville komma med till Helsingfors. Okej, svarade han…
När vi får folk över har vi ofta lite för stökigt hemma. Helst inte katastrof-stökigt, men några saker är på fel plats, lite ovikta kläder i en hög och det är lite skitigt i hörnen. Inte ens nåt riktigt gott att bjuda på till kaffet har vi utan bara riktig mat. Och det konstiga är…
På måndagar brukar jag ju alltid skriva om veckans utmaning, men denna vecka vill ja inte ha några utmaningar alls, utan bara vara. Det tycker jag att ni också ska göra! Varva ner, ta det lugnt och njuta av gemenskapen. Och snön! Här i Jakobstad håller marken äntligen på bli vit så kanske det blir…
Julen närmar sig, med stormsteg. Härligt, tycker jag. (Fast allra mest ser jag fram emot måndagen då vi ska på vårt andra ultraljud, och förhoppningsvis får reda på om det är en flicka eller pojke som gömmer sig i magen.) Men julen ska bli trevlig den också! Vi kommer att vara hos våra familjer i Österbotten under…