Båtmässa
Pappa är här på besök idag så vi for alla tre till båtmässan. Det blev ett ganska snabb visit, men många fina båtar fanns det nog att titta på. Jag och Jonathan fortsatte att drömma om vår katamaran som vi ska ha i Grekland. :)



Pappa är här på besök idag så vi for alla tre till båtmässan. Det blev ett ganska snabb visit, men många fina båtar fanns det nog att titta på. Jag och Jonathan fortsatte att drömma om vår katamaran som vi ska ha i Grekland. :)



Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Hade perfekt med drag i min zulu 9:a, när jag släppte i medvind, hookade ur och pressade upp i motvind för att sen flyga upp med benen i en raley. Det blev en ganska hård landning, så jag tappade brädan, men anade inget innan jag bodydraggade mig till brädan och märkte att den nästan gått…
Har en lugn fredagseftermiddag på jobbet, en klient ännu, sen tar jag jag helg. Jag hade planerat att springa hem från jobbet idag, men nu säger min kropp att det är vilodag idag. Jag har tränat tre gånger denna vecka, så min kropp är väl lite i chock ännu efter två månders paus. Men det gäller att…
Bilderna får beskriva vad vi gjort ikväll. Nu är vi hemma igen, klockan är snart 12 och vi ska packa, diska och sånt ännu. Vi åker till Ruka imorgon, flyget går kring lunchtid nångång. Det ska bli riktigt skönt med lite extra ledigt och att bara ta det lugnt tillsammans med familjen. Lite vandring ska…
Ellinor frågade: Kan du ge några konkreta tips på övningar, om hur man tränar de “stabiliserande” höftmusklerna? Svar: Hej Ellinor! Jo det kan jag! Närmare sagt kom jag precis från gymet där jag filmade hur man tränar de stabiliserande höftmusklerna. Så håll utkik efter ett sånt inlägg! Kom alltså precis hem från gymet. Idag tränade jag…
Idag fick vi en trevlig överraskning på posten: en Bamse-tidning! Är det någon som bråkar med oss eftersom jag och Jonathan alltid läste Bamse förr när vi just hade börjat sällskapa? Vi satt nu som då med varsin Bamse i händerna. Nu är det tydligen någon som tyckte att vi behövde en Bamse. På baksidan…
Är det inte konstigt hur vi alla på något sätt hela tiden tycks sträva efter att vara så lika varandra som möjligt? Vi ska vara smala, vältränade, glada, framgångsrika, vänliga, hälsosamma, och så vidare. Det som man förlorar i jakten på denna superversion av sig själv, är just att vara sig själv. Och jag måste…
Ni kan ju ha lagoon katamaranen stationerad vid Börsskär tills ni tar den till Grekland, så reservera den bara :))
Bra! Vi har den som gäststuga vi börsskär till sommaren då..:)