Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Bloggtävling: prova på fiskpedikyr
Fiskpedikyr har använts sedan 1900-talet i medicinskt syfte, och har på senaste tid också börjat användas som avslappnande fotvård. Fiskpedikyren görs så att du doppar ner dina fötter i ett akvarium med små, små fiskar som försiktigt nibbar bort död och skadad hud, vilket ger dig en ökad blodcirkulation och silkeslena fötter. Efter behandlingen blir dina…
Det bästa med att vara egenföretagare
Den största fördelen med mitt egna företag är absolut de flexibla arbetstiderna, och det var därför jag startade mitt företag från allra första början. Idag gick tankeverksamheten trögare än vanligt, så jag utnyttjade fördelen som egenföretagare och tog en paus och hittade två skällande hundar i föräldrahemmet som behövde rastas. På vägen hittade jag min…
Lohtaja 2.8.2012
Vi hade hoppats att få ännu en dag vid Lohtaja under semestern, och på torsdag visade sig den stranden verkligen från sin bästa sida. Prognoserna hade lovat regn, så vi chansade och blev tvugna att vänta ut regnet först när vi kom fram, men det var minsann bra att vi väntade för så härlig kitesurfing…
Nervvraket i vecka 40
De senaste dagarna har varit en mental berg- och dalbana. Nervvrak, skulle man bäst kunna beskriva mig just nu. Graviditeten, som känts evighetslång, är på slutrakan och de allra sista dagarna innan beräknad förlossning är här. När som helst kan hon komma till oss! Jag är inte orolig för själva förlossningen egentligen, utan tvärtom är…
Byig vind och tvätt av våtdräkt
I jämförelse med tisdagens kiting i Hangö var gårdagens kitesurfing i Kallvik en flopp. Hård men sjukt byig vind som gjorde det nästan omöjligt att få några hopp. Men jag passade på att testa nya GPS:en på vattnet, och samlade ihop 13,8 km på under en timme. Har alltid funderat hur långt man åker så…
Träning som avslappning
Jag har haft en riktigt jobbig dag idag. Jag har haft överfulla patientlistor och jobbade övertid. Såna dagar då jag bara längtar efter att dra på mig löparskorna och springa långt och länge, springa tills alla negativa tankar försvunnit. Idag hann jag inte längre än till vitsipporna innan foten började göra ont och jag måste…
