Jag hade tänkt göra nåt roligt efter jobbet idag, som att spela beachvolley på nån solig strand, men det blev så att jag fick åka hem tidigare än planerat när jag började må dåligt efter lunchen. Nu ligger jag iaf och vilar skönt i skuggan och hoppas jag mår bättre snart!
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Jag mår så bra i min graviditet just nu att jag har svårt att förstå att jag faktiskt är gravid (om det inte vore för magen, tröttheten och sparkarna). Men igår hände något som fick mig att inse att vi faktiskt har en baby på väg… Jag hämtade ut ett stort paket på posten, som innehöll…
Igår var vi i Ingå på kyrkhelg där vi lyssnade på olika seminarier. Jag var på ett seminarie av Johan Candelin “Vad händer i världen och i Guds rike” och Rebecka Björks “Lovsång”. Båda var riktigt intressanta och bjöd på lite nya tankar. Senare på kvällen var vi i kyrkan där vi bland annat fick…
Kallt, men härligt är de bästa orden för att beskriva gårdagens kitesurfing. Jag och Jonathan var ensamma på den superfina Lohtaja-stranden, och vi kitesurfade i nästan två timmar innan jag motvilligt gav upp när jag trodde fingrarna skulle bli förfrysta och falla av. Lohtaja är nog min favoritstrand av alla i Finland. Alltid lika fint,…
Hade verkligen ingen lust att åka in till stan idag, visste hur mycket folk det skulle vara överallt. Men det blev en riktigt bra dag iallafall med några timmars julklappsletande. Träffade på flera bekanta, vilket inte är så vanligt när vi ändå bor i en så pass stor stad, och fikade och hade trevligt. Nu…
Jag hade tänkt visa några av alla bilder jag fotade nu under familjehelgen i Vuokatti, men det visade sig så att mitt minneskort till kameran fått fnatt och inte vill visa bilderna. Hittar inga av fotona jag tagit! Men helgen var hursomhelst riktigt rolig med hela stora familjen på ett och samma ställe. Nästan hela…
Om vi fortsätter på gårdagens tema, knipträningen, så vill jag dela med mig av en kommentar från en läsare: Jag bor i Frankrike, och här tar man inte lätt på bäckenbottenträning… Alla kvinnor får minst 10 (fler om det behövs) timslånga sessioner med sjukgymnast eller specialistbarnmorska för att återfå styrkan igen. De mäter elektroniskt hur…