Jag hade tänkt göra nåt roligt efter jobbet idag, som att spela beachvolley på nån solig strand, men det blev så att jag fick åka hem tidigare än planerat när jag började må dåligt efter lunchen. Nu ligger jag iaf och vilar skönt i skuggan och hoppas jag mår bättre snart!
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Min blogg hade glömt bort examensfesen igår. Jag och Anna fick ju båda examen så igår firade vi med en gemensam fest. Tråkiga jag glömde att ta bilder, men en trevlig kväll hade vi i gott sällskap. Jag fick bland annat fin choklad och rosa champagne. Tack alla söta gäster för igår! Nu är både jag…
En bra vecka på alla sätt och vis. Mycket spännande på gång! Här är veckans lista! Veckans roligaste: Kitesurfingen i fredags! Veckans misslyckande: En nyttig morotskaka som tyvärr blev allt annat än god. Veckans upptäckt: Det är skönt att lägga sig tidigare och vakna pigg på morgonen! Veckans drömma om: En resa i vinter – vart?…
Alltså kitesurfar du eller jobbar du eller bloggar du eller vad gör du riktigt där i Spanien på dagarna? Det är en vanlig fråga just nu, så jag tänkte jag skulle försöka berätta ungefär hur en dag kan se ut för oss här i Tarifa. Jag vaknade klockan 8, väldigt trött efter en sen middag…
Morgonträningen idag snoozades över totalt. Var så trött på morgonen att jag tryckte av larmet i sömnen. Det fick bli en träningsfri dag idag då, men det gjorde nog också gott. Efter jobbet åkte vi till köpcentret Jumbo på mat (en jättegod kycklingsallad på Amarillo), och sen letade vi bland annat efter en vinterjacka åt…
En av orsakerna till att jag älskar sommaren är att det finns så mycket att göra. Vädret lockar mig ut och jag tränar gärna utomhus. Att träna tycker jag därför är som allra roligast på sommaren, eftersom det finns så mycket roligt att välja mellan! Istället för att på vintern välja mellan gymmet och gymmet,…
Jag hade tänkt filma några övningar på gymmet idag, men när mamma ringde och frågade om jag hänger med ut på isen så kunde jag inte tacka nej. Det var så fint och soligt väder, och den där långpromenaden behövde jag verkligen. Det var faktiskt första gången jag hunnit ut på isen i år, även…