Har varit hos tandläkaren nu på eftermiddagen och hoppsansa vad jag blev sned! Hela jag ser ut som ett psykfall när jag försöker skratta och hela vänstra sidan av ansiktet hänger. Jag håller på skrattar ihjäl mig åt min spegelbild! Nu håller jag äta yoghurt genom att använda högra mungipan, haha!
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Kan man inte fira sin födelsedag när det är tänkt så får man fira när det passar. Och ganska smidigt med två maj-barn ändå, så slår vi två flugor i en smäll med kalas för dem båda. Vi firade med färgglad glasstårta och barnen blev otroligt bortskämda med massvist av presenter. Greta blev ett år…
Vi är på väg hem igen efter sköna, lediga dagar i huvudstan. På väg hem var vi i valet och kvalet om vi skulle åka via Hangö för att kitesurfa, men eftersom det skulle varit ganska lång omväg och prognoserna inte såg helt hundra ut så styr vi hemåt istället. Det blev den gamla vanliga…
Ni kan inte tro var jag bloggar från just nu. Jag sitter i bikini med fötterna dinglande utanför relingen på vår segelbåt, i Öja-Bosund skärgård. Vi har runt 25 grader, solsken, medvind och ettåringen sover i kojen under mig där jag sitter. Jonathan spelar “cruel summer” med hög volym. Jag sa ju att vi skulle…
Jag var ovanligt trött och sliten efter jobbet idag, och hade humöret på minus när jag kom hem. Men lyckliga jag har en man som visste precis vad jag behövde, nämligen stans godaste kebab, stans snyggaste byxor, stans största popcorn och pepsi i kombination med stans roligaste film i stans största biosalong! Tack för det,…
Igår hade vi helt underbar dag ute på havet. Vi var ett gäng som åkte iväg med kiteklubb Mistrals segelbåt och var ute hela dagen på öppet hav. Det var så härligt. De böljande vågorna som slår emot båten där man seglar fram helt utan motorer i tystnad, med solen som glittrar mot vattenytan –…
Ordet funktionell kan vara lite svårt att greppa eftersom det många gånger används lite fel i träningssammanhang. Men tänk att du ska köpa en funktionell soffa – då är det en soffa som är praktisk, gör nytta, och fungerar som den ska. Det är lite så jag tänkte mig att en funktionell kropp är. En…