Här hittar du inlägg om allt möjligt som händer i min vardag, det som inte har med de övriga kategorierna att göra.
Jag hade en riktigt bra dag igår. Vi började med söndagslunch hos svärföräldrarna, påskgudstjänst och glass i solen på verandan. Sen for vi tillbaka till Jakobstad och for ut på en långrunda på mina gamla bekanta löparställen. Vi tog en runda jag hade förr som min långrunda, och det blev en sträcka på 12,5 kilometer….
Sitter som bäst i bilen på väg norrut mot Österbotten. Det var riktigt skönt att lämna en ostädad lägenhet i stan, packa bilen och bara sticka iväg. Jag försöker blogga från lumian, men det går inte så bra.. Eller skrivandet går bra, men det fungerar inte att ladda upp nån bild. Jag som skulle visa…
Jag har känt mig lite halvkrasslig idag, så jag tyckte det passade utmärkt att ha en träningsfri dag och gå på bio med mannen. Vi tittade på denna film, ganska rolig faktiskt. Bio betyder ju förstås också godis, läsk och popcorn. Jonathan försökte övertyga mig om att popcorn faktiskt är hälsosammare än sallad, för det…
Jag har hunnit med mycket idag redan, eller vad sägs om: sovit länge, ätit god frukost med naturell yoghurt i allsköns ro, varit halvvägs inne i mässcentrum, kikat runt i en riktigt skojig livsmedelsaffär med utländska varor, kört bil i Helsingfors, tittat på utsikten från Borgbacken, varit en sväng in till stan och shoppat en…
Härliga fredag! På fredag eftermiddag släpper jag ner axlarna, tar ett djupt andetag och bara njuter. Jag njuter speciellt mycket idag eftersom jobbveckan varit ganska jobbig med rekordmånga klienter. Men ännu bätter kommer det bli med en löprunda för att riktigt slappna av efter jobbveckan. Fredagsmys i all ära, men fredagsträning smakar ännu bättre! Och…
Det som jag fick hem i torsdags var kläder från Kari Traa. Kari Traa har supersnygga sportiga kläder som jag bara älskar. Plaggen har alltid någon extra snygg detalj som gör kläderna roligare, och är dessutom supersköna eftersom Kari Traa satsar på sömlösa plag, för att de ska vara så bekväma som möjligt. I kollektionen…
På dagens program stod det långpass, men jag blev tvungen att hoppa om det när mina vader börjat protestera på min löpstil. Jag verkar ha börjat springa för snabbt med barfotaskorna nu efter en lång paus, så mina vader är inte riktigt med på noterna. Jag har fuskat och löpt för mycket på en gång…
Ellinor frågade: Kan du ge några konkreta tips på övningar, om hur man tränar de “stabiliserande” höftmusklerna? Svar: Hej Ellinor! Jo det kan jag! Närmare sagt kom jag precis från gymet där jag filmade hur man tränar de stabiliserande höftmusklerna. Så håll utkik efter ett sånt inlägg! Kom alltså precis hem från gymet. Idag tränade jag…
Slut på innehåll
Slut på innehåll