Bokshopping
Stockholm är en fin stad! Idag har vi, efter en lång sovmorgon och hotellfrukost, strosat runt i mysiga gamla stan och tog också tunnelbanan ut till Skärholmens köpcentrum. Det blev inte så mycket shoppande, utan vi har mest bara strosat och ätit, ätit och ätit allt möjligt gott. Gillar att köpa böcker här i Sverige; det finns ju så mycket mer att välja på när allt är på rätt språk! Jag hittade många intressanta böcker, men bestämde mig ganska snabbt för Born To Run av Christopher McDougall eftersom den handlar om barfotalöpning och jag hört så bra recensioner på boken. Mina egna åsikter om boken dyker säkert upp här på bloggen när jag läst den. Jag har redan läst några sidor, och den verkar både humoristisk och intressant. Någon här som läst boken?
Nu har vi bäddat ner våra trötta fötter i hotellsängarna med en film och godis. Life´s good! ;)
Har lyssnat på Born to Run som ljudbok och den var definitivt inspirerande! Det intressanta med boken tycker jag är all fakta man får om skoindustrin. Historian i sig som går emot ett jättelångt lopp i öknen var lite väl överdramatiserat.
Ett tips är dock att inte svälja allt med huller och bång. Boken är extremt vinklad för att framställa barfotalöpning som någon sorts ultimat löparteknik. De refererar till en studie som barfotalöparna tolkat extremt fritt (plus att den sponsrats av Vibram). Så källkritik verkar inte vara författarens starka sida :P
Norrlänning som man är så låter jag kanske lite väl negativ så bästa att påpeka att jag som sagt tycker att boken är riktigt inspirerande och det är ju nästan det viktigaste! Gäller ju att man själv också beger sig ut och löper och verkligen känner glädje av det (barfota eller ej). Och efter att man läst denna bok lär man få svårt att hålla sig från att löpa och njuta av stunden.
Om du är intresserad av mer läsning så hittade jag en bra träningsblogg där någon satt sig in mer i ämnet och som kändes mer nyanserad.
Består av 7 delar, Första delen finns på http://traningslara.se/skor-barfotalopning-fotisattning-vara-fotters-utveckling-del-1-av-7/ . Sen är det bara att klicka sig vidare.
Jo, jag har hört det också, att detta är den extremt positiva sidan av barfotalöpning. Men det är intressant att läsa om den sidan också, så får man läsa de extremt negativa senare.. ;) Tack för tipset, har själv också kollat in träningslära.se, men inte sett det om barfotalöpningen!