Finland 94 år
Similar Posts
Från disigt oktoberväder till sommar och sol
Vädret ser tråkigt ut idag, men när jag cyklade till Tölöviken och tränade där med en kund så märkte jag att vädret egentligen är det bästa möjliga för träning. Inte så kallt, och diset och duggregnet gör att luften är härligt frisk och syrerik. Det var inte så kallt heller, utan temperaturen var perfekt för…
Wave your flag!
K’naan – Waving flag. Det är ju last year, men så bra, och jag hade inte hört den på länge. Njut av den du också! Nu ska jag gå i duschen och börja göra mig färdig för att åka mot skolan för att ta emot min examen!
Lugn promenad
En riktigt lugn promenad är det enda jag orkar med för tillfället. Det är ganska hemskt att andas som en flodhäst som springer marathon av att bara gå i lugn takt. Men jag har inget val, nu får jag bara försöka vila mig frisk igen. Och egentligen är det ganska skönt att få slappa med…
Kost | LCHF-kost | VARDAGLIGT
Blåbär i solskenet
Egenplockade blåbär på skären (sommarstugan) som just ätits med naturell yoghurt i solen. Aldrig förr har blåbär smakat så gott. Att de dessutom är lika nyttiga som alla utländska superbär med massvis av antioxidanter gör inte saken sämre. Btw njuter jag till max av semestern. Jag sträckläser bra böcker, simmar, äter gott och solar. Njuter…
Träning med mamma och småsystrarna
Arbetsdagen blev kort idag när jag överdoserade mitt järntillskott och fick hemska magkramper och feber. Men det gick som tur över nästan lika snabbt som det kom, och på eftermiddagen orkade jag iväg för att coacha mamma och småsystrarna Fanny och Maria när de tränade på Jeppis Gym. Knäböj, utfall, pull-ups och bänkpress fick de…
Från en värld till en annan
Vi kom hem inatt (eller i morse rättare sagt) och efter att vi sovit länge vaknade vi upp till en fantastisk utsikt. Det är underbart med kontrasterna när man reser. Dagen innan njöt vi av gröna parker, böljade hav och 23 graders värme, och idag vaknade upp till en frostig, vit vintervärld, klarblå himmel och…