Ligger i sängen med datorn. Det blir nog inget vettigt gjort idag. Har så sjuk hals som jag inte kommer ihåg att jag skulle ha haft tidigare. Lever på burana. Några avsnitt One Tree Hill e på nedladdning, så kanske jag får dan av mig… Tror nog att skrivandet får vänta idag.
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Så härligt med fredag! Här kommer tre tips med sånt som står mig nära hjärtat just nu. Inte sponsrade grejs, tyvärr ;) Jag och Arthur cyklade iväg till Folkhälsans lekpark på förmiddagen. Arthur trivdes som fisken i vattnet så det blir helt klart fler besök. Nästa gång ska jag ännu åka med och “skola in…
Kollar man min instagram verkar det som om jag gör två saker: åker wakeboard och äter jordgubbar. Ungefär så är det väl också! Igår var vi vid wakekabeln och idag ska jag dit igen! Det är sjukt bra träning för armarna och så roligt! Den bästa träningen när det inte är vind för kitesurfing. Och…
Denna vecka och nästa vikarierar jag min kollega och gör hembesök, vilket kan vara riktigt trevligt i så här fint sommarväder då jag cyklar mellan klienterna. En paus i tänkandet med gratismotion som man dessutom får betalt för tackar jag inte nej till!
Efter en kalasigt roligt helg med födelsedagsfest och bröllop är vi än en gång på väg tillbaka till jobbet och Hfors. Vi startade redan vid 3-tiden, men stannade till på vägen i Storsand när vi märkte att det var vind. Vinden var idag lite på svagare sidan, men vi åkte ändå både jag och Jonathan…
Julen närmar sig, med stormsteg. Härligt, tycker jag. (Fast allra mest ser jag fram emot måndagen då vi ska på vårt andra ultraljud, och förhoppningsvis får reda på om det är en flicka eller pojke som gömmer sig i magen.) Men julen ska bli trevlig den också! Vi kommer att vara hos våra familjer i Österbotten under…
Jag bakar aldrig eget bröd, även om hembakt är det godaste. Jag är helt enkelt för lat. När jag köper bröd tycker jag om att variera mig och testar nästan varje gång nått nytt bröd. Ett basic bröd som alltid nu som då slinker hem är ett grovt rågbröd, men nu har jag fått en…