Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
En lat och skön vilodag
Idag har inte varit min mest produktiva dag, precis. Utomhusläsning i solen och för många modern family-avsnitt på raken. Jag hade inte satt upp nån plan för vad jag skulle göra så då blir det lätt så. Men det är inte hela världen – skönt och hälsosamt (my wish?) att vara riktigt lat ibland också….
Är bastu hälsosamt? Hälsoeffekter av att bada bastu
Jag gissar att många finländare liksom jag skulle hålla med om att bastu är hälsosamt, för man vet ju hur otroligt skönt det är när man slår på bastukaminen och värmen fyller hela rummet. Kroppen blir varm, man svettas av fuktigheten och om en stund vill man ut för frisk luft. Kanske ett dopp i…
Årsresumé 2017
Januari och det nya året började med fart. Jag var gravid och i mitten av Januari flyttade vi från Helsingfors till Jakobstad. Vi kom fram till ett kallt och gammalt hus från 1940 och undrade vad vi gett oss in på. Det var kallt, mörkt och väldigt mycket snö. Vi började renovera nästan direkt, och…
Kitesäsongsöppning i Storsand
Jag har just spenderat några timmar på den blåsiga och soliga stranden Storsand och samtidigt korkat kitesäsongen. Vattnet kändes först riktigt kallt, men med våtdräkt, handskar, skor och huva i neopren vande man sig snabbt med temperaturen och jag sluatde inte åka innan vinden gav med sig. En riktigt härlig säsongsöppning där jag fick testa…
Kall promenad
Jag slutade jobbet lite tidigare idag och hann med en kort promenad innan solen gick ner. Det blev bara nån kilomters snöplumsande och fotograferande, men jag kände mig verkligen ur form när jag kom flåsandes hem i uppförsbackarna (blir ännu riktigt lätt andfådd, så bronkiten är nog inte ännu över). Nu sitter jag och värmer…
Lägenhet i centrum av Jakobstad uthyres
Finns det någon som behöver en lägenhet i centrum av Jakobstad? Tänkte tipsa om vår lägenhet som blivit ledig igen. 66 kvadratmeter med tre rum, ett stort sovrum och ett mindre.Vardagsrummet är stort och har balkong där man ser till gågatan. Läget är perfekt och allt är på gångavstånd. I källaren finns bastu och extra…
