På väg
Äntligen var arbetsveckan slut och helgen här! Vi är på tillfället på väg upp mot Österbotten där vi kommer att fira julen. Love it! Skön julhelg till er alla.. <3
Äntligen var arbetsveckan slut och helgen här! Vi är på tillfället på väg upp mot Österbotten där vi kommer att fira julen. Love it! Skön julhelg till er alla.. <3
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Då var vi igen i bilen med 10 timmars resa till Helsingfors framför oss. Det känns konstigt att resa från meterhöga snödrivor till södra Finland med träd med mössöron och öppet vatten. Vi har haft det riktigt bra här i Ruka. Igår var verkligen den bästa dan med en riktigt bra shapad park, sol, tävlingar,…
Jag har hunnit med mycket idag redan, eller vad sägs om: sovit länge, ätit god frukost med naturell yoghurt i allsköns ro, varit halvvägs inne i mässcentrum, kikat runt i en riktigt skojig livsmedelsaffär med utländska varor, kört bil i Helsingfors, tittat på utsikten från Borgbacken, varit en sväng in till stan och shoppat en…
Idag hade vi tänkt skaffa en lumia till mig, men abonnemanget jag tänkte köpa var slutsålt, så ska titta vidare var jag hittar det bästa erbjudandet. Men åkte inte till Jumbo förgäves, för jag hittade istället dessa fina hetingar som stod och skrek att jag måste köpa dem. Så för att rödisarna inte skulle bli…
Jag har jobbat två dagar nu och känt mig lite piggare, så jag bestämde mig för att träna lite hemma. Jag tränade ben och mage, där jag bland annat gjorde benövningen nedan, utfall på stol. Som ni kan se på bilden håller jag bakre benet på en stol. Detta gör att övningen blir lite svårare…
En sån här utomjording hittade jag idag i Jumbo. Shortsen var så snygga så alien fick också följa med hem. Ps. jeansshortsen är ljust jeanstyg, inte gula.. :P Nu sitter jag i soffan och äter chips.. Borde nog fara på en länk egentligen för att få bort träningsvärken från kitingen igår, men är för trött…
Folk frågar det inte ofta, men ofta gissar jag mig till vad de undrar; vad gör jag egentligen på dagarna? Sen vi flyttade från Helsingfors har jag inte haft några PT-kunder IRL utan jag jobbar bara hemifrån, varje dag. Faran med att vara egenföretagare som jobbar hemifrån är att sängen är för skön på morgonen…