Snowboard är väl också träning?

Arthur 1 år åker snowboard

Arthur 1 år åker snowboard

12.02.2019

Man vet att Arthur är sjuk när han inte ens äter russin som jag erbjuder istället för den vanliga frukosten (som han inte rört). Febern var nyss uppe i 39 grader och han hostar och snörvlar. Han har aldrig varit så här sjuk förut så det känns jobbigt att se honom så här sliten. Mysigt […]

Kommentera
Träningsprogram och -upplägg just för dig:
Snowboard och vinter jag älskar

Snowboard och vinter jag älskar

03.02.2019

Alltså jag är ju inget stort fan av vintern men det är svårt att inte tycka om en riktigt rejäl snöstorm, en sån som vi har just nu. Visst är det jobbigt när man hela tiden behöver skotta snö från gården men jag tycker om när naturen öser på ordentligt och visar vad den menar. […]

Kommentera
En dag med snowboard i Vuokatti & att vara mamma och sakna

En dag med snowboard i Vuokatti & att vara mamma och sakna

09.04.2018

Jag hade en sån härlig dag med syster Sara igår! Vi gjorde en roadtrip till Vuokatti och åkte snowboard hela dagen. Vi fick det mest underbara vårväder med några plusgrader och soligt på eftermiddagen. Jag hade haft en dröm om att åka snowboard en gång till i år och nu fick jag det. Vi hittade […]

Kommentera
Tjejer och actionsporter – vi kan vi också!

Tjejer och actionsporter – vi kan vi också!

13.03.2015

Det har varit en del prat om tjejer och extremsporter på senare tid. Varför är det så att den bild som ges av tjejer i extremsportvärlden ofta är så beroende av hur tjejen ser ut, inte vad man presterar? Varför ser du till 95% män på bilder när du bläddrar i en surftidning, även om läsarna till 1/4 […]

Kommentera
Snowboarding + Talma + vänner = en rolig lördag!

Snowboarding + Talma + vänner = en rolig lördag!

16.02.2015

Jag vet faktiskt inte varför jag inte åkte snowboard alls förra året. Av någon orsak blev det aldrig av, och sommarsäsongen på öppet vatten inleddes tidigt i stället. Så det var ungefär två år sedan jag snowboardade senast…! Men när våra vänner föreslog snowboarding på lördagen så var jag genast på. Till en början kände […]

Kommentera
Välj rätt kläder till vinterträningen

Välj rätt kläder till vinterträningen

02.01.2015

Nog är det skönt att söka sig till gymmet när det är kallt vinterväder utomhus, det tycker jag iallafall. Men visst går det hur bra som helst att träna utomhus också, så länge man har rätt kläder på sig. Ofta brukar jag säga att det inte spelar så stor roll vilka kläder du har på dig […]

Kommentera
Händelserik helg med snowboardmässa och kitesurfing

Händelserik helg med snowboardmässa och kitesurfing

03.11.2014

Hej igen! Måndagen är här och som vanligt så har det varit ganska dött på bloggen i helgen. Ofta blir helgerna bloggfria för mig eftersom jag har annat på gång då. Jag har också bestämt för mig själv att aldrig ta stress över bloggen, d.v.s. att jag skulle vara tvungen att blogga en viss dag, […]

Kommentera
Balansbräde som julklappstips

Balansbräde som julklappstips

20.12.2013

Det perfekta julklappstipset åt surfaren, skejtaren eller snowboardaren är balansbrädet volym 2. Denna typ av balansbräde är ett bra alternativ om det vanliga runda balansbrädet känns för lätt, för det blir genast mycket svårare när själva brädan kan röra sig från sida till sida. Samtidigt tränar du balansen på ett sätt som du behöver i […]

Kommentera

Kickstart Challenge 14 veckor

Vågar du anta utmaningen?
En 14-veckors utmaning för dig som vill träna hemma utan redskap 3-4 gånger i veckan. Du får 8 effektiva träningsprogram, träningsdagbok, träningstest m.m. Läs mer och beställ!

Välkommen!

Lina Björkskog från Linas Träningsblogg

Välkommen till min blogg! Här på min blogg skriver jag om mitt stora intresse: träning och hälsa. Med denna träningsblogg vill jag motivera och inspirera till träning och till en hälsosam livsstil. Jag tycker att träning får och ska vara roligt. Det finns någon träningsform som passar för alla! Do what you love and love what you do, helt enkelt.
Jag som skriver denna blogg är Lina, en finlandssvensk 27-årig fysioterapeut och PT, som njuter av livet och tar dagen som den kommer. Du hittar mig oftast i Helsingfors, ibland i Jakobstad eller inte heller allt för sällan någon helt annanstans där gräset är grönare och vattnet varmare. Jag planerar sällan mina träningspass utan gör det jag har lust med. Oftast blir det svettiga crossfit-pass, löpning eller mountainbiking. Om det inte blåser förstås, för då är jag på vattnet och kitesurfar.

Följ med!

I samarbete med




Kitesurfing Sponsors

Gamla inlägg

Sök i bloggen