1 Träningsprogram med TRX

7 €

Träna effektivt och smart hemma med en TRX som redskap! Med detta träningsprogram tränar du funktionell muskelstyrka för hela kroppen i högintensiva övningar vilket sätter fart på fettförbränningen. Träningen görs i intervaller för att du ska slippa hålla koll på repetitioner. Du får förslag på lättare och svårare alternativ av övningarna, så därför passar programmet alla nivåer – även nybörjare inom TRX-träning. Vill du tuffa till övningarna lite extra så gör du enligt det svårare alternativet.

Detta program är allt du behöver för att träna muskelstyrka hemma. Med en TRX som träningsredskap blir träningen mångsidig och rolig!

Produkten levereras som pdf, och kan laddas ner direkt efter köpet.

Artikelnr: 321 Kategori:

Beskrivning

Få tips på hur du kan träna med din TRX hemma med detta träningsprogram! Du får ett komplett träningsprogram med uppvärmning och styrketräning i intervaller som tränar igenom hela kroppen i högintensiva och tuffa övningar. Träningsprogrammet passar alla, eftersom man med TRX enkelt kan reglera svårighetsgraden – ta ett steg fram eller bak för att göra övningen svårare eller lättare.

Fördelarna med detta träningsprogram:

  • Snabbt och tidseffektivt – tar inte lång tid att genomföra
  • Tufft och effektivt – du tränar ordentligt när du väl tränar
  • Funktionellt – du tränar hela kroppen på samma gång
  • Högintensivt – du bränner fett både under passet och har hög efterbränning efteråt
  • Ökad muskelstyrka – programmet tränar muskelstyrka i hela kroppen
  • Bålstabilitet – träning av alla viktiga stabiliserande muskler i kroppen, framförallt core
  • Inga extra redskap behövs – du behöver inga andra redskap förutom en TRX
  • Passar alla oberoende av träningsbakgrund och nivå – du får lättare och svårare alternativ på övningarna
  • Du slipper räkna repetitioner eftersom övningarna görs på tid

TRX-träningsprogrammet passar dig som vill:

  • Vill bränna fett
  • Få starkare muskler
  • Träna viktiga, stabiliserande muskler såsom coremusklerna
  • Komma igång med träningen eller öka intensiteten på träningen

När du tränar med träningsprogrammen får du bra tips för rätt teknik i utförandet, men själva träningen sker på ditt eget ansvar. Träna smart och lyssna på din kropp!

Recensioner

Det finns inga recensioner än.

Bli först med att recensera ”1 Träningsprogram med TRX”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

LEVERANS AV DIN VARA

Varorna packas normalt samma dag eller dagen efter beställning och åker iväg med fraktbolaget Posten i Finland och Bring i Sverige. Du får avisering på SMS när din vara kan hämtas ut.

OBS! Om inte varan finns i mitt eget lager, kan det ibland hända att produkten skickas ut direkt från Be Lenkas lager (gäller köp av Be Lenkas barfotaskor). Varan kommer då att levereras med DHL eller DPD och du får avisering på SMS om leveransen. DHL kommer hem direkt till dörren, och är man inte hemma kan man välja passande uthämtningsställe, eller får information om varifrån leveransen kan upphämtas. Leveransen är snabb på 2-5 vardagar även i detta fall.

Vid såna beställningar där en vara skickas från mitt lager och en från Be Lenkas lager så kommer produkterna i två skilda leveranser.

Obs! Ifall inte leveransen har hämtats från uthämtningsstället inom 7 dagar skickas paketet tillbaka och kunden faktureras på en avgift om 80 sek/7 euro i returfrakt.

AVHÄMTNING AV EN VARA

Ifall du bor i närheten av Jakobstad och själv vill hämta ut din vara, kommer vi att meddela dig på mail när din köpta produkt finns att hämtas. Produkterna kan hämtas vardagar fram till klockan 18 med en kod som du får på mail. Observera att vissa Be Lenka produkter inte genast finns i lager utan behöver beställas, vilket tar ungefär en vecka. Lagerbutiken är öppen tisdagar 16-18 samt lördagar 11-15 och då går det också bra att hämta ut sin vara. (Vissa undantag i öppethållningstiderna under sommarmånaderna juni-augusti.)

RETURNERA EN VARA

Du har fri retur av varor ifall det du beställde inte passade eller uppfyllde dina förväntningar. Ifall du behöver returnera eller byta din beställda vara, använd fraktsedeln som finns i paketet. Vill du byta till en annan storlek gör du en ny beställning på i webbutiken. De varor som kommer med DHL eller DPD direkt från Be Lenkas lager innehåller ingen retursedel och därför behöver du skicka ett mail märkt “RETURSEDEL” till lina.bjorkskog@gmail.com där du uppger din beställningsnummer. Vi skickar då en fraktsedel på mail som du kan printa ut.

Oberservera att skor som använts utomhus inte kan returneras. Skorna bör vara i nyskick och ha lappen kvar, så att de går att sälja vidare. Packa in skolådan i papper/plast och fäst returlappen på.

Alla returer ska lämnas in till Bring i Sverige och Posten i Finland för att få fri retur. Återbetalningar av returer sker när leveransen kommit fram till lagret och du får ett bekräftelsemail från Klarna angående återbetalningen.

Relaterade produkter