Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Surf, kitesurf, eat, sleap, repeat
Hej igen! Dags för lite fler bilder från Fuerteventura, tänkte jag! Här har vi riktigt bra vågor och vind, så vi kombinerar både kitesurfing och vågsurfing – den perfekta semestern! Ofta har vi surflektioner från förmiddagen, och kitesurfar på eftermiddagen. På eftermiddagen börjar det också blåsa mera så det passar perfekt. Kitesurfingen är lika rolig…
Semesterträning för överkropp
Dagens övning blir aningen semesterinspirerad, men ändå effektiv. På Naxos flöt jag ibland på vattnet på ett surfbräde, som jag paddlade med strand-tennisracketer i brist på paddel. Men jag märkte att det var riktigt bra träning för övre kroppen då jag drog mig fram med armarna: framförallt axlarna (både fram- och baksida), bröst och rygg….
En fin och blåsig kitesurfinglördag
Igår och idag har vi haft helt fantastiskt kitesurf! Det har varit varmt, solen har stekt och vinden har varit helt perfekt för min lilla 6:a. Och jag landade mina första raley to blind idag – yiihhoo! Äntligen! Inga bildbevis, men det kommer! Imorgon kommer vi antagligen åka till Union Beach tillsammans med ett gäng…
Live från Ruka
Här har solen kommit fram och vi tar för tillfället en liten paus i åkandet på terassen. Vi har hängt en hel del i parken och också tittat på tävlingar. Hoppen börjar sitta nu, och även om det är lite spårigt är hela streeten i bra skick. Mjuk snö så det gör inte så ont…
Turkiet som resemål 2016
Det blev en intensiv vecka med äventyr i Turkiet, så tyvärr hann jag inte uppdatera bloggen så ofta som jag hade tänkt. Jag har landat i Stockholm nu och kommer att åka hem med färja tillsammans med Jonathan, som också är här just nu. Jag har haft en underbar vecka i Turkiet och har en…
Vlogg: Roadtrip från Finland till Portugal med barn
I mitten av oktober körde vi ner från Finland till Portugal med våra barn. Hela roadtripen blev rätt så spontan eftersom vi till en början bokat flyg ner, men sen ändrade oss två veckor innan avgång när vi hittade den perfekta bilen. Så vi avbokade flygen och packade vår nya van full med surfbrädor och…