Hitta de inre magmusklerna (del 2/2)
| | | |

Hitta de inre magmusklerna (del 2/2)

I inlägget hur du hittar dina inre magmusklerna del 1 skrev jag om hur du kan lära dig att känna efter om dina inre magmuskler aktiveras. Nu tänkte jag berätta mera om hur du kan utnyttja detta i din vanliga träning.  I nästan alla övningar vi gör när vi tränar så aktiveras de inre magmusklerna. De…

Inspirerande träningskläder för inomhusträning
| |

Inspirerande träningskläder för inomhusträning

  Vilken fin hög med träningskläder, eller hur? Jag sökte runt lite på internet och hittade lite träningskläder som föll mig själv i smaken, och tänkte att jag skulle tipsa er bloggläsare på samma gång. Nya träningskläder är absolut inget måste för att träna regelbundet, men det kan kanske göra träningen lite roligare! Ni var…

Slut på innehåll

Slut på innehåll