Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Vilodag med lugn och ro
Kvällens födelsedagskaffe hos syrran och kvällsmässa i Agricolakyrkan var precis det jag behövde ikväll. En paus från träning, bloggande, stressande och tid för lugn och ro. Det är ju faktiskt så att man behöver ha vilodagar ibland, både för att muskler ska återhämtas men också för att man ska återhämta sig själv. Ingen kan gå…
Oscarsgalan
Jag satt inte uppe och tittade på galan inatt. Kanske ett smart val. Men jag tittade på alla vackra klänningarna nu efteråt. På aftonbladet fanns några bilder på nyblivna mammor på galan, undrar hur de gör för att trolla bort magen för att komma i galaform sådär snabbt? Träning i kombination med bra mat, gissar…
Kraften i mentalt tänkande & varför jag inte äter godis
I snart två veckor nu så har jag inte ätit något godis alls. De som känner mig väl vet att detta inte är en problemfri utmaning för mig. Även om jag aldrig skulle rekommendera godis själv till någon så älskar jag smaken av en mumsig, svart godisbit. Lakrits och salmiak ska det vara, för något annat bryr…
Lugn och skön vilodag
Jag slutade redan klockan 14 idag, och lyxigt nog kom mannen och hämta mig och bjöd mig på café. Vi har båda haft ganska så stressiga dagar i några veckor nu, så det var superskönt att ha lite tid för varandra en helt vanlig onsdagseftermiddag. Vi satt på Ursula en stund och funderade, och gick…
Tusen sjöars land
Finland är ju faktiskt riktigt vackert ändå så här på sommaren. Men att köra dessa samma vägar varje fredag och varje söndag börjar kännas smått uttråkande, speciellt när det är så här fint väder ute. Men roligt ändå, för vi åker upp på grund av min kompis bröllop som är imorgon! Vi hade paus i…
En ännu bättre nyhet
Förra veckan hade jag en rätt så stor nyhet på bloggen i och med flytten. Men det är faktiskt så att jag har en till hemlis att berätta! Som jag har väntat på att berätta denna spännande nyhet för er. Den som varit uppmärksam har kanske redan märkt något speciellt på mina träningsbilder, om ni kollat…
