Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts

Träningsfri dag
Morgonträningen idag snoozades över totalt. Var så trött på morgonen att jag tryckte av larmet i sömnen. Det fick bli en träningsfri dag idag då, men det gjorde nog också gott. Efter jobbet åkte vi till köpcentret Jumbo på mat (en jättegod kycklingsallad på Amarillo), och sen letade vi bland annat efter en vinterjacka åt…

Hemgjord kvarg med blåbär, lingon & ananas
Hörni, får jag ta tillbaka det jag sa förra veckan? Jag väntar inte alls på den där vändningen utan jag tror den kom igår med buller och bång. Jag är ju väldigt kort (156 cm) och min 2 kilos baby börjar få svårt att få plats där inne. Han ligger och sparkar konstant uppe på…
Hoppsan
Hade visst glömt bort att ansöka om nytt studiestöd. Borde ju ha blivit färdig fysioterapeut i december, men det blev ju inte riktigt så. Så nu blir det att ta en sväng till käraste vännen KELA-FPA i Hagnäs. Ska försöka ta med en stor dos tålamod, det kan behövas.

Rika pensionärer i Biarritz och glada pilgrimsvandrare i Belorado
Den fjärde övernattningen på vår roadtrip blev i Biarritz. Som vanligt kom vi fram sent på kvällen, och lade istället tid på förmiddagen åt att upptäcka stället när vi vaknat. Än en gång konstaterade vi att det var ett bra val att ta med cyklarna bak på bilen, för det var super att cykla omkring…

Viktig info: Hur man ska bete sig i närheten av kitesurfare
Det har varit härlig nordlig vind hela helgen så lördag på dan och söndag på kvällen var vi vid Storsand och åkte. Jag hade saknat min hemstrand så det var så härligt att åka igen! Men en sak har jag funderat på mycket i helgen, och det är hur andra uppfattar kitesurfingen. Människor som är…

Förena nytta med nöje
Jag har tagit det lugnt med träningen denna vecka, för jag känner mig ännu lite förkyld och småhängig. Men att röra på sig ute passar däremot bra för att få lite omväxling till allt stillasittande. Promenera går för långsamt, och löpning + vinter är ingen bra kombination för min vinterastma (eller förkylning heller för den delen)….