Tråk
Sitter hemma med mina gamla EsseIK -myskläder och försöker skriva nånting, men he blir int ti naa ida. Kanske jag tar en kreativ paus med ett avsnitt One Tree Hill.
Similar Posts
Kort men effektivt träningspass
Mellan Rip Curl, en god nöt innerfilé och flygplatsen hann jag få in ett träningspass. 20 minuter effektiv AMRAP med Jessica var precis lagom och var det vi hann med. Hopprep, gående utfall, armhävningar i ringar, bålvridning med vikt och boxhopp. Enkelt med effektivt. Nu har jag hämtat tre kompisar till från flyg och tåg…
Kall promenad
Jag slutade jobbet lite tidigare idag och hann med en kort promenad innan solen gick ner. Det blev bara nån kilomters snöplumsande och fotograferande, men jag kände mig verkligen ur form när jag kom flåsandes hem i uppförsbackarna (blir ännu riktigt lätt andfådd, så bronkiten är nog inte ännu över). Nu sitter jag och värmer…
KITESURFING | Kost | LCHF-kost | VARDAGLIGT
Kebab med sallad
Det är superbra kitevindar idag, är soligt och varmt men jag sitter hemma på soffan. Jag har aldrig tidigare i sommar missat en blåsig dag när jag haft möjlighet att kitesurfa, men idag har jag faktist ingen ork alls. Vi kom hem inatt, så jag har inte sovit så bra, och har jag träningsvärk i…
Sovrummet & balkongen: före och efter
Dags att visa bilder från hur sovrummet blev efter renoveringen! Jag blev otroligt nöjd med slutresultatet. Detta eftersom jag hade en minst sagt negativ inställning till projektet till en början. Ni förstår, sovrummen är på vinden i detta hus, och utrymmet är verkligen i underkant. Ser man på huset utifrån är taket fullhöjd endast på…
Är du värd en glass?
I tisdags fick jag frågan vad jag irriterar mig på. Jag svarade att jag irriterar mig på det gröna bladet på jordgubbarna som inte tas bort innan man serverar jordgubbstårtan. Samma sak med smoothies som svämmar över. Det ser snyggt ut, det medger jag, men för mig måste det vara praktiskt och enkelt för att…
Bli piggare av träning
Igår på dagen hade jag några konstiga koncentrationssvårigheter och var allmänt trött. Jag piggnade aldrig riktigt till, förrän jag tränade med en kund på Vetosali. Väl på plats så hade jag ännu lite energi kvar för att träna lite själv också, så jag passade på när jag ändå var där. Jag tror det kan vara…