Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Träning med mamma och småsystrarna
Arbetsdagen blev kort idag när jag överdoserade mitt järntillskott och fick hemska magkramper och feber. Men det gick som tur över nästan lika snabbt som det kom, och på eftermiddagen orkade jag iväg för att coacha mamma och småsystrarna Fanny och Maria när de tränade på Jeppis Gym. Knäböj, utfall, pull-ups och bänkpress fick de…
Kärlek vid första ögonkastet
Känslan när vi igår sa hejdå till sjukhuset och packade ner vår lilla älskling i bilstolen, i sina första egna kläder, var helt obeskrivligt häftig. Jag hade trott att jag ville stanna på sjukhuset länge. Men i nåt skede under måndagen var jag ut för att få frisk luft på sjukhusets balkong, och det var…
Vaccinet och flytvästen
Förra veckan fick Arthur två sprutor vaccin under rådgivningsbesöket. Han gallskrek i högan sky, så det ekade i hela sjukhuset, och mitt mammahjärta brast. På kvällen var han lite mer gnällig än vanligt och fick Panadol. Men jag är så oändligt tacksam över att vi har möjlighet att få ge vaccin till honom. Det är…
Femårsdag
Igår firade Jonathan och jag fem år som gifta. För ett år sen åt vi räkor och tonfisk på White Beach medan vi blev underhållna av kockarna som dansade Gangnam style. Gårdagen var inte lika exotisk i Finlands superkyla, men med samma sällskap är det bra var vi än befinner oss. Jag åt räkor nu…
En 30-årig tant
Idag blir jag 30 år. Och 30 år passar mig helt perfekt. 30 år känns vuxet och avslappnat och helt enkelt superbra. Jag känner mig trygg i mig själv som 30-åring. Något jag inte alltid känt. Bästa födelsedagspresenten var självklart att komma hem till mina killar igårkväll. Arthur brydde sig inte om mig till en…
Att träna eller inte träna…
Ibland har man såna dagar när man aldrig riktigt vaknar till ordentligt, och så var det för mig idag. Säkert den före detta förkylningen som spökar. Jag drabbades av någon hemsk trötthet som nästan tog kål på mig mitt på dagen, men jag överlevde med nöd och näppe. Tur var väl det för då kunde jag…